Լնդերի հիվանդությունը լնդերի վարակ է, որը կարող է լինել թեթև (գինգիվիտ) կամ ծանր (պերիոդոնտիտ):
Ատամնափառի և ատամնաքարի կուտակումը սովորաբար առաջացնում է գինգիվիտ, որը չկանգնեցնելու դեպքում զարգանում է մինչև պերիոդոնտիտ:
Վատ սնունդը, հատկապես վիտամին С-ի պակասը, կարող է հանգեցնել լնդերի հիվանդության:
Հղիությունը կամ դաշտանադադարի հետ կապված հորմոնալ փոփոխությունները ևս կարող են գինգիվիտ առաջացնել:
Գինգիվիտի դեպքում հաճախ նկատվում է լնդերի ուռածություն, որոնք ունենում են մուգ կարմիր գույն:
Ատամները հաճախ կարող են արնահոսել ատամները մաքրելիս:
Կարող է նաև բերանից տհաճ հոտ լինել:
Պերիոդոնտիտի դեպքում լնդերը կարող են մանուշակագույն թվալ և հեշտությամբ արնահոսել:
Լնդերը կարող են հետ քաշվել կամ հեռանալ ատամներից՝ դրանք սովորականից երկար դարձնելով:
Ատամների միջև զարգանում են մեջտեղներ, ատամների և լնդերի միջև թարախ է գոյանում:
Ատամները փշրվող են դառնում, ինչը դժվարացնում և ցավոտ է դարնձում ծամելը:
Պերիոդոնտիտի ծանր դեպքեը կարող են հանգեցնել ոսկորների քայքայման, ի վերջո՝ ատամների կորստի:
Լնդերի հիվանդությունների կանխարգելում
1. Խոզանակով և թելով մաքրեք օրական երկու անգամ պարբերաբար:
2. Բերանը ողողելու հեղուկի օգտագործումը բերանի խոռոչի խնամքի մաս դարձրեք:
3. Խուսափեք ծխելուց. դա էլ է նպաստում լնդերի հիվանդություններին:
4. Սննդակարգից բացառեք չափից շատ քաղցր և թթու սնունդը:
Կան որոշ տնային միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել լնդերի հիվանդությունից, բայց միայն բերանի խոռոչի անհրաժեշտ պրոցեդուրային զուգահեռ:
Միջոց 1՝ յուղային հանույթի օգտագործում
Պարզ գործընթաց է, որի ընացքում բերանի խոռոչը ողողում եք յուղով՝ բակտերիաները վերացնելու համար:
Կարող եք օգտագործել քնջութի, կոկոսի կամ արևածաղկի ձեթ:
Միջոց 2՝ ջրածնի պերօքսիդի օգտագործում
Կարող է վերացնել բերանի վատ բակտերիաները և օգնել վերականգնել լնդերի առողջությունը:
Ջրածնի պերօքսիդը կարելի է օգտագործել որպես բերանը ողողելու միջոց՝ լնդերի հիվանդությունները բուժելու համար: Միշտ բերանը ողողելու համար օգտագործեք 3%-անոց ջրածնի պերօքսիդ՝ ջրով բացված: Այն նաև ժամանակի ընթացքում կսպիտակեցնի ատամները:
Չնոսրացրած ջրածնի պերօքսիդը կարող է գրգռել բերանը:
Օգտագործումը՝
1/2 բաժակ ջրածնի պերօքսիդ լցրեք 1/2 բաժակ ջրի մեջ:
Բերանը ողողեք:
Բերանը լավ լվացեք ջրով:
Պրոցեդուրան արեք ամեն գիշեր, օրվա ընթացքում ամեն անգամ ուտելուց հետո, նախընտրելի է՝ քնելուց առաջ: Զգալի բարելավում պետք է նկատեք 2 կամ 3 շաբաթում:
Միջոց 3՝ կերակրի սոդայի օգտագործում
Սոդան օգնում է նորմալացնել բերանի рН-հավասարակշռությունը՝ նպաստելով բնական միջավայրին: Այն վերացնում է վնասակար բակտերիաները, պահում է օգտակար բակտերիաները:
Այս լուծույթը պարունակում է նաև մեխակի եթերայուղ, որը վեացնում է բորբոքումը և նպաստում է ապաքինվելուն:
Պատրաստումը՝
- Տաք ֆիլտրացված ջուր՝ 1 բաժակ
- Մեղր (բույր է ավելացնում)՝ 1 թ. գ.
- Կերակրի սոդա՝ 1 թ. գ.
- Մեխակի եթերայուղ՝ 1 կամ 2 կաթիլ
- Անանուխի եթերայուղ՝ 4 կամ 5 կաթիլ
- Թեյածառի եթերայուղ՝ 4 կամ 5 կաթիլ
Քայլ 1: Սոդան լուծեք ջրում:
1. Կերակրի սոդան լցրեք ջրի մեջ:
2. Լավ խառնեք կերակրի սոդան ամբողջովին լուծելու համար:
Քայլ 2: Մեղր և եթերայուղեր ավելացրեք
1. Ավելացրեք մեղրը:
2. Ավելացրեք թեյածառի և անանուխի եթերայուղերը:
3. Ավելացրեք մեխակի եթերայուղը:
Քայլ 3: Խառնեք և լուծույթն օգտագործեք որպես բերանի խոռոչը ոողողելու միջոց:
1. Բաղադրիչները գդալով խառնեք:
2. Պարունակությունը լցրեք պահելու հերմետիկ տարայի մեջ կամ անմիջապես օգտագործեք բերանը ողողելու համար: Հեղուկը պետք է պահվի 1 շաբաթ սառը պայմաններում:
3. Լուծույթի 4 կամ 5 թ. գ. վերցրեք բերանը և ողողեք 30 վայրկյան:
4. Հետո բերանը լվացեք մեծ քանակութամբ ջրով:
5. Ամեն օգտագործելուց առաջ թափահարեք:
6. Բուժումը շարունակեք մոտ 3 շաբաթ՝ լնդերի վիճակը բարելավելու համար:
