Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Տնից աշխատելու իդեալական պայմանները

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

Տնից աշխատելը շատերի համար է երանելի: Բայց աշխատանքի արդյունավետությունն ապահովելու համար անհրաժեշտ է համապատասխան պայմանների առկայություն:

Եթե աշխատելու համար առանձին սենյակ ունեք, փորձեք այնտեղ օֆիսային պայմաններ ստեղծել: Իսկ առանձին սենյակ չունենալու դեպքում պետք է ընտրեք աշխատանքի համար ամենահարմար անկյունը:

Մ. Պետրովան նշել է, որ աշխատանքային անկյան համար անհրաժեշտ 4 պայման՝

  • Դուք պետք է աշխատեք լուսամուտի մոտ, քանի որ գիտնականների համաձայն՝ դա կարող է բարելավել ինքնազգացողությունը և գիշերային քունը:
  • Անհրաժեշտ է, որ սենյակը, որտեղ աշխատելու եք, ունենա «ճիշտ ընտրված գույնով» ներկված պատեր: Բրիտանական Կոլումբիայի համալսարանում անցկացված հետազոտությունների համաձայն՝ մեր գլխուղեղը կարմիր գույնը կապում է վտանգի հետ, ինչը կարող է ուժեղացնել դետալների վրա կենտրոնանալու ունակությունը: Իսկ կապույտ գույնը կիրառվում է ստեղծագործական ունակությունների բարելավման համար:
  • Արդյունավետ աշխատանքի համար կարևոր է նաև սենյակի ջերմաստիճանը: Շատ տաք կամ շատ ցուրտ պայմաններում աշխատելիս կենտրոնանալը դժվար է: Չինական հետազոտությունների համաձայն՝ մաքսիմալ արդյունավետության համար միջին իդեալական ջերմաստիճանը 70 ‎℃ է:
  • Վերջին կարևոր կետը ուշադրությունը շեղող բոլոր հնարավոր գրգռիչների արգելափակումն է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Ամիրաղյանը:

www.1or.am

Գագաթնաժողովն ու ընտրությունները. արտաքին ցուցադրության և ներքին իրականության խաչմերուկում ԿՀՎ-ի մեթոդականների ոճով մաքրումներ. Փաշինյանը ընտրություններից առաջ վերացնում է անհարմար հակառակորդներին Ողբերգական վթար՝ Սյունիքում. 1-ամյա երեխա է մաhացելԱկնհայտ անհամապատասխան «կոստյումի» ամենահավանական ծանր հեռանկարները . «Փաստ»«Ուժեղ Հայաստան»-ի աճող ազդեցությունն ու քաղաքական հաշվարկները՝ ընտրություններից առաջ Վթար․ երկար ժամանակ ջուր չի լինի «Թրամփի ճանապարհն» ընկել է Իրանի գերության մեջ. «Փաստ»Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացելԾնվել է նշանավոր դերասանուհի Արուս Ոսկանյանը․ պատմության այս օրը (28 ապրիլ)«Մա՛մ, իրենց մնա իրենց հրադադարը, այնքան ընկերներ ու հրամանատարներ ենք կորցրել». կրտսեր սերժանտ Արամ Սիմոնյանն անմահացել է հոկտեմբերի 28-ին Մատաղիսում. «Փաստ»Զբոսաշրջային ծառայություններ մատուցող անձանց տվյալները կմեկտեղվեն շտեմարանում. նախագիծ. «Փաստ»1 զոհ, 3 վիրավոր․ ՃՏՊ ՍյունիքումՄահացել է «Հայբուսակ»-ի ռեկտոր Սուրեն Հարությունյանը Անհրաժեշտ է ոչ թե հպատակության պատրանք ստեղծող «խաղաղություն», այլ արժանապատիվ և ազգակենտրոն դիրքորոշում. «Փաստ»«Այս մարդը ուզում է սրբագրել մեր պատմությունը, ազգային հիշողությունը հանել ապագա սերունդների գենետիկ կոդից». «Փաստ»Գլխավոր հարվածային թիրախը՝ ազգային ու հոգևոր բոլոր արժեքները. «Փաստ»Երբ «քաղաքացու օրը» կապ չունի քաղաքացու հետ. «Փաստ»Չափանիշներն ու որոշումները կայացվում են համատեղ. «Ժողովուրդ» Ի՞նչ պատճառով է աշխատանքից ազատվել Լուսինե Թովմասյանը. «Փաստ»Չգիտեն ինչպես լուծել տնային կալանքի տակ գտնվողների քվեարկության հարցը. «Հրապարակ» Եկեղեցում երիտասարդին հարվածած Փաշինյանի թիկնապահին արգելել են հանրային վայրերում երևալ. «Ժողովուրդ» Շոշափելի «վայրիվերումներ» խոշոր հարկատուների ցանկում. «Փաստ»Կանդազը արցախցիների համար հեղինակություն է․ «Հրապարակ» «Ապաքաղաքական» կրթական համակարգի ներկայացուցիչը՝ ՔՊ ցուցակում. ով է Ռուզաննա Երեմյանը. «Ժողովուրդ» Համերգ դիտողը դեռ կողմնորոշված էլեկտորատ չէ. «Փաստ»Հայտնաբերվել է 387 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները Գևորգյան հոգևոր ճեմարանը հայտարարում է 2026-2027 ուստարվա ընդունելություն Ավտովթար՝ ԵրևանումԻրազեկում․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Անորոշ ժամանակ գազ չի լինի «Գերնիկա»՝ Փաշինյանին ու Ալիևին Իրանն ԱՄՆ-ին առաջարկում է եռափուլ բանակցային բանաձև․ «Al Mayadeen» Գագաթնաժողովի կազմակերպման շրջանակում նախատեսվում են երթևեկության սահմանափակումներ․ ինչ է սպասվում Էրեբունիում մահացած տղամարդ է հայտնաբերվել․ ով է նա Մահ, որ հավերժ Փաշինյանի խղճին է 2009-ին ծնված Հայկանուշ Խաչատրյանը որոնվում է որպես անհետ կորած Պակիստանը թույլատրում է Իրանի հետ տարանցիկ առևտուրը Գերմանիայի դեսպանը կանչվել է Ռուսաստանի ԱԳՆ Չինաստանը կոչ է արել ԱՄՆ-ին դադարեցնել պատժամիջոցների չարաշահումը Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … բանկոմատԱՄՆ-ի ռազմածովային ուժերն Իրանի հետ կապ ունեցող 38 նավ են կալանել շրջափակման սկզբից ի վեր Ջերմաստիճանը կնվազի՝ 5-7, ապա կբարձրանա 4-6 աստիճանով Սահմանադրական բարեփոխումների խորհուրդը «լռվել» է «Փաշինյանը արագացման ուղի է ընտրել. «Թրամփի ճանապարհը» ընկել է Իրանի գերության մեջ»Հայաստանի ծանրամարտի տղամարդկանց ընտրանին լավագույնն է Եվրոպայի առաջնությունում «Եվրո-օղակ Երևանի պարանոցին. ԵՄ-ին անդամակցությունը կարժենա Հայաստանի ամբողջ տնտեսության մեկ քառորդը»Հայաստանում առաջին անգամ տոնել են քաղաքացու օրը․ պատմության այս օրը (27 ապրիլ)Ռիսկերի կուտակում․ հակառուսական քաղաքականության տնտեսական գինը Գագաթնաժողովի ստվերում․ ընտրություններից առաջ իշխանության արտաքին խաղը և դրա գինը Փարիզում նախատեսված է եվրոպական երկրներում հավատարմագրված դեսպանների հավաք
Ամենադիտված