Խմեք ՍԱ առավոտյան, որպեսզի արագացնեք նյութափոխանակությունը և ազատվեք ավելորդ քաշից
ՎԻԴԵՈ
Ջուրը համարվում է ամենաօգտակար նյութը, որից կախված է մեր առողջական ընդհանուր վիճակը։ Սակայն ջրի ջերմաստիճանը նույնպես մեծ դեր ունի։
Վերջին ժամանակներում բազմաթիվ վիճաբանություններ կան այն հարցի շուրջ, թե որն է ջրի ճիշտ ջերմաստիճանը, որում պետք է խմել այն։ Չնայած նրան, որ մարդկանց մոտ գոյություն ունի սենյակային ջերմաստիճանում գտնվող կամ սառը ջուր խմելու սովորություն, միևնույն է մասնագետները առաջարկում են միանգամայն այլ ձև։ Խմելով տաք ջուր՝ դատարկ ստամոքսին, դուք կարող եք առավելագույնի հասցնել ջրի օգտակար հատկությունները ձեր առողջության համար։
Չնայած, որ սառը ջուրը՝ այն վիճակն է, որում մարդկանց մեծամասնությունը նախընտրում է խմել ջուրը, պարզվել է, որ դա լավագույն տարբերակը չէ։ Իսկ հատկապես, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդու օրգանիզմը պահանջում է շատ էներգիա, որպեսզի կարողանա կարգավորել սառը ջրի ջերմաստիճանը՝ դարձնելով ներքին ջերմաստիճանին հավասար։
Այդ իսկ պատճառով տաք ջուրն առավոտյան ավելի օգտակար է առողջության համար, քանի որ տնտեսում է ձեր էներգիան։
Ահա տաք ջրի մի քանի օգտակար հատկություններ առողջության համար՝
- Վերացնում է ցավը։
- Բարելավվում է արյան շրջանառությունը։
- Դանդաղացնում է ծերացումը։
- Կարգավորում է քաշը։
