Джей Ди Вэнс рассказал, почему считает временное перемирие с Ираном «хрупким» Генпрокурор РА и временный поверенный в делах США обсудили возврат средств от продажи особняка экс-министра финансов В Армении повысят уровень защиты прав потребителей: Обсуждение законодательного пакета Минтруда Армении представило на общественное обсуждение проект жилищного обеспечения многодетных семей Армянский национальный конгресс: С усилением Ирана мир наступает и для Армении Цены на газ в Европе упали на 18,5% на фоне временного перемирия между США и Ираном Женщина сорвала джекпот в 1 млн. долларов, используя одну и ту же комбинацию чисел на протяжении многих лет Трамп принял 10 требований Ирана перед двухнедельным перемирием NHK: негативное влияние ситуации в Персидском заливе на экономику сохранится Армения приветствовала резолюцию ГА ООН о создании, реализации и пересмотре мандатов На дороге Сисиан-Горис грузовик вылетел в кювет Экс-министр: Проведение саммита Европейского политического сообщества в Ереване становится риском
Русский
Հայերեն English
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ամենաօգտակար ըմպելիքները

ՖՈՏՈ
Կիսվել

Կանաչ թեյ- Օգտակարությունը. նվազեցնում է օստիպարոզի, քաղցկեղային եւ սիրտ-անոթային հիվանդությունների վտանգը: Թեյը շատ ֆտոր է պարունակում, որն ամրացնում է ոսկորները եւ շատ դրականորեն է ազդում ատամների վրա:

Դաղձի թեյ- Շատ օգտակար է ստամոքսային խանգարումների համար, հեշտացնում է մարսողությունը: Դաղձն օժտված է հակասպազմոլիտիկ հատկությամբ, եւ նրա օգնությամբ կարող ենք ազատվել մկանային լարվածությունից: Կալորիականությունը 0 է:

1 տոկոս յուղայնությամբ կաթ- Կաթը պարունակում է ծանր ածխաջրեր, սպիտակուցներ եւ ճարպեր, այդ պատճառով այն դանդաղ է յուրացվում, եւ որոշ ժամանակ քաղցի զգացում չի լինում: Բարդ ածխաջրերի շնորհիվ շաքարի քանակն արյան մեջ լինում է կայուն մակարդակի: Կաթի մեջ շատ է կալցիումի եւ վիտամին D-ի քանակը: 250 գ կաթը պարունակում է 120 կալորիա:

30-kat

Սոյայի կաթ- Այն նվազեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների առաջացման վտանգը: Սոյայի կաթի մեջ պարունակվող սպիտակուցներն օրգանիզմում քչացնում են «վատ խոլեստերինի» եւ տրիգլիցերիդների քանակը: Բայց եթե դուք ցանկանում եք կովի կաթն ամբողջությամբ փոխարինել սոյայի կաթով, ապա անպայման կզգաք կալցիումի եւ վիտամին D-ի պակաս: 250գ սոյայի կաթը պարունակում է 81 կկալ:

Տաք շոկոլադ կամ կակաո- Կակաոյի օգտագործումն օրգանիզմում սերոտինի հորմոն է արտադրում: Այս հորմոնի ցածր մակարդակը բացասաբար է ազդում տրամադրության վրա: 250 գ պատրաստի մթերքը պարունակում է 195 կկալ:

kakao
Տոմատի հյութ` առանց աղի- Տոմատի հյութը կանխում է բերանի խոռոչի, թոքերի, ստամոքսի, լյարդի կաթնագեղձերի, արգանդի վզիկի եւ ուղիղ աղիի քաղցկեղների առաջացումը: 250 գ մթերքը պարունակում է 43 կկալ:

Լոռամրգի (կլյուկվա) հյութ- Կանխում է լնդային հիվանդությունները, շատ լավ օգնում է միզածորանի ինֆեկցիաների ժամանակ: Բայց այս հյութը շատ է շաքար պարունակում, ուրեմն կամ պետք է վերցնել 100 տոկոսանոց հյութն առանց շաքարի, կամ չի կարելի օրվա մեջ 1 բաժակից ավելի խմել: 250գ մթերքը պարունակում է 140 կկալ:

Նարնջի հյութ- Հյութի մեջ պարունակող վիտամին C-ն նպաստում է դիմադրողականության բարձրացմանը եւ պաշտպանում այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են քաղցկեղը, կատարակտան: 250գ մթերքը պարունակում է 115 կկալ:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը

Կիսվել
Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
10th of April
Разъяснение: Почему 18-летнего арестованного Давида Минасяна перевезли из УИУ «Армавир» в УИУ «Абовян»?
Лента новостей
«Россия с вами» — помощь, которую ждутПустые дома, исчезнувшие субсидии. «Паст»Пашинян втягивает Армению в очень опасную «игру». «Паст»«Когда соответствующие органы годами закрывают на всё глаза» «Паст» Ужас на дорогах Армении. «Паст»Джей Ди Вэнс рассказал, почему считает временное перемирие с Ираном «хрупким»Генпрокурор РА и временный поверенный в делах США обсудили возврат средств от продажи особняка экс-министра финансовВ Армении повысят уровень защиты прав потребителей: Обсуждение законодательного пакетаМинтруда Армении представило на общественное обсуждение проект жилищного обеспечения многодетных семейАрмянский национальный конгресс: С усилением Ирана мир наступает и для АрменииЦены на газ в Европе упали на 18,5% на фоне временного перемирия между США и ИраномЖенщина сорвала джекпот в 1 млн. долларов, используя одну и ту же комбинацию чисел на протяжении многих летТрамп принял 10 требований Ирана перед двухнедельным перемириемNHK: негативное влияние ситуации в Персидском заливе на экономику сохранитсяАрмения приветствовала резолюцию ГА ООН о создании, реализации и пересмотре мандатовНа дороге Сисиан-Горис грузовик вылетел в кюветРазве никто не знал закон,порядок и правила? «Паст»Почему не позволили выступать с произведениями Арама Хачатуряна? «Паст»В Азербайджане готовятся к горнодобывающему буму, а у нас?.. «Паст»Ось консолидации: «Сильная Армения»: на политической арене формируется новый центр. «Паст»Экс-министр: Проведение саммита Европейского политического сообщества в Ереване становится рискомГлава МВД Армении не нашла минуту, чтобы ответить на волнующий общественность вопрос об арестованном школьникеПремьер Японии хотела бы переговорить с лидерами США и Ирана в ближайшие дниЛукашенко: ОДКБ надо быть очень аккуратной в работе с Арменией«Open banking» в Армении: И.о. главы ЦБ представил плюсы запланированных нововведенийReuters: Иран не откроет Ормузский пролив в обмен на временное прекращение огняГеополитическое балансирование — на «нитке». «Паст»Одним из главных рисков выборов является распыление голосов. «Паст»С кем же на самом деле встретился Никол Пашинян? «Паст»Власти уже «цепляются за соломинку». «Паст»А где же человечность? «Паст»Арман Царукян сделал громкое заявление насчет своего будущегоАрмия Ирана пригрозила отбросить военных США в период до каменного векаNYT: Франция, РФ и Китай сорвали решение в Совбезе ООН по войне против ИранаРазъяснение: Почему 18-летнего арестованного Давида Минасяна перевезли из УИУ «Армавир» в УИУ «Абовян»?Юнибанк присоединился к Партнерству по финансовому учету углеродных выбросов (PCAF)Келлог назвал союзников США по НАТО трусами и призвал создать новый альянсАмериканский сенатор заявил, что США проигрывают кампанию против ИранаШеф Пентагона уволил еще двух высокопоставленных военачальников армии СШААрестовать весь армянский народ не получится: «Паст»Геворг Геворкян не имеет никакого отношения к партии «Всеармянский фронт»: «Паст»Почему меморандум о союзе с «Сильной Арменией» подписал руководитель инициативы «Армения-это я»? «Паст»Армяне Москвы встретили Пашиняна акцией «Мы с Эчмиадзином»: «Паст»ОАЭ сообщили о гибели человека в результате падения обломков беспилотникаEmirates: Гражданам Ирана запрещён въезд и транзит через ОАЭВступило в силу постановление правительства о порядке расчета налога исходя из мощности двигателя электромобиляМарко Рубио: США придётся пересмотреть свои отношения с НАТО после завершения конфликта с ИраномЕреван и Армения вошли в топ стран с худшим воздухомНапряженная ситуация сложилась в ереванском детском саду: родители требуют отставки директора«Мы уйдем очень скоро»: Трамп анонсировал окончание войны независимо от того, будет ли сделка с Ираном
Вся лента »
Самое популярное
Пустые дома, исчезнувшие субсидии. «Паст» Ужас на дорогах Армении. «Паст» Пашинян втягивает Армению в очень опасную «игру». «Паст» Геополитическое балансирование — на «нитке». «Паст» Ось консолидации: «Сильная Армения»: на политической арене формируется новый центр. «Паст»
Опрос