Անքնությանը հաղթելու 7 անսովոր եղանակ
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ1.1 բաժակ բալի հյութ խմել
2.Մերսել որովայնի հատվածը
3.Մտովի հետադարձ հայացք նետել անցած օրվան:
4.Որևէ ֆիլմ դիտել
5.Գիրք ընթերցել
6.Երաժշտություն լսել
7.Երգել. շատ ծնողներ քնացնելով երեխաներին զգացել են, որ իրենց երգն օգնում է ոչ միայն երեխաների, այլ նաև իրենց քնին: