ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Հայտնի է, թե իրականում ինչպես է նիհարել Գոհար Ավետիսյանը․ դա սնվելու հետ ընդհանրապես կապ չունի (լուսանկարներ)

այտնի վիզաժիստ Գոհար Ավետիսյանը, որը վերջերս հայտարարել է իր հղիության մասին, անցած տարի ամուսնուց բաժանվելուց հետո նիհարել է 43 կիլոգրամով։ Նա Instagram-ում պարբերաբար հպարտանում է կերպարանփոխությամբ եւ կիսվում դիետիկ բաղադրատոմսերով։ Գոհարի խոսքով՝ ինքն ավերոդ քաշից ազատվել է ճիշտ սնունդի միջոցով։ Սակայն այսօր «Telegram»-յան Yobajur ալիքը բոլորովին այլ տեղեկություն է հրապարակել։

Ալիքի տեղեկություններով՝ Ավետիսյանը թաքցնում է, որ ստամոքսի փոքրացման վիրահատության է դիմել։

Գոհարը վստահեցնում էր, որ ամբողջությամբ փոխել է սննդային սովորությունները։ Նա բացառել է ալյուրից պատրաստված մթերքը, քաղցրավենիքը, ճարպոտ ու տապակած մթերքը։ Մթերքն օգտագործում է կա՛մ շոգեխաշած, կա՛մ խաշած վիճակում։ Հիմնականում օգտագործում է ձուկ, շոգեխաշած բանջերեղեն։ Օրվա ընթացքում սնվում է հինգ անգամ։ Եթե ճարպեր, ապա միայն օգտակար (ավոկադո, արեւածաղկի սերմեր եւ այլն)։ Ոչ մի ռադիկալ դիետա եւ սով։

ցերում։ 









Թեև նրանով հիանում ու փորձում են ընդօրինակել, սակայն նաև զարմանում են, թե այսքան նիհարելուց հետո ինչպես է նրան հաջողվել պահպանել կրծքերը։ 

Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
Tech Innovator and Winemaker Adam Kablanian Joins the Board of Trustees of the “Music for Future” FoundationLusine Yeghiazaryan joins the Board of Trustees of the Music for the Future FoundationYoung Musician from the “Born in Artsakh” Program, Arsen Safaryan, Performed at the Anniversary Concert of the “Artis Futura” Foundation with the Moscow “Russian Philharmonia” Symphony OrchestraYoung Musicians of the “Born in Artsakh” Program Bring the Voice of Artsakh to MoscowThe Sound of Artsakh in the USAEducational Trip and First U.S. Concert of the Music for Future Foundation’s Young MusiciansEmpowering the Next Generation of Armenian Talents: “Music for Future” Foundation’s First Concert in the U.S.DIALOG Organization - Partner of the “Born in Artsakh” ProgramDIALOG Organization - Partner of the “Born in Artsakh” Program“Past”: A Publicly Funded Concert for the Privileged Few? With a Mission to Preserve Armenian Heritage: AraratBank Sponsors the "Artsakh" Orchestra Concert Ardshinbank Donates 120 Million AMD to the Hayastan All-Armenian FundAndron Participates in the Tomorrow Mobility World Congress 2024: Driving Innovation in E-MobilityKhachaturian International Youth Competition launched in China with performance by “Music for Future” Foundation’s Cellist Mari HakobyanNew promotion from AMIO BANK for international SWIFT transfers Shtigen Group is Ready to Support the Development of the Capital Market in Armenia 100% shares of Instigate Semiconductor CJSC is now owned by Microchip Technology inc.Exclusive evening on March 1
Most Popular