3 մթերք, որոնք փչացնում են դեմքը. Մի՛ օգտագործեք այս մթերքները
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԳոյություն ունեն մթերքներ, որոնք պետք է բացառել քո սննդակարգից: Դադարիր օգտագործել դրանք, փոխարենը հետևիր մաշկիդ: Հայտնի մաշկաբան Նիգմա Թալիբը նշում է, որ որոշ մթերքներ և խմիչքներ բասացաբար են ազդում մեր դեմքի մաշկի վրա, ուստի այդ ամենից խուսափելու համար պետք է հնարավորինս նվազեցնել դրանց օգտագործումը: Մաշկաբանը «սև ցուցակում» է ընդգրկում գինին, կաթնամթերքը և շաքարը:
Գինի: Առաջացնում է կնճիռներ, աչքերի կարմրածություն և մաշկի ջրազրկում:
Կաթ և կաթնամթերք: Նպաստում են սև կետերի, աչքերի տակ մուգ շրջանակների և պարկերի առաջացմանը:
Շաքար: Առաջացնում է կնճիռներ ճակատին, դեմքին հաղորդում է գունատ և հոգնած տեսք:
