Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Մաշկի խնամքի ու առողջությանը նպաստող կիտրոնի օգտագործման 35 անսովոր տարբերակ

ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Մարդկանց մեծ մասը   կիտրոնն օգտագործում է  ավանադական տարբերակներով,  մասնավորապես՝ կոկորդի ցավի հանգստացման ու ճաշատեսակների մեջ ավելացնելու համար: Սակայն գոյություն ունեն կիտրոնի օգտագործման ավելի շատ տարբերակներ, որոնց մասին վստահ ենք շատ քչերը գիտեն:


1. Թարմացնում է սառնարանը


Այն շատ արագ օգնում է վերացնել սառնարանի տհաճ հոտը: Կարող եք պարզապես բամբակյա դիսկը ներծծել կիտրոնի հյութով և դնել սառնարանի մեջ  մի քանի ժամ, այդ ընթացքում իհարկե պետք է սառնարանից հանեք տհաճ հոտի աղբյուր հանդիսացող մթերքները:


2.Բարձր զարկերակային ճնշում


Կիտրոնը պարունակում է կալիում, որը կառավարում է զարկերակային ճնշման բարձրացումը, նվազեցնում է սրտխառնոցն ու գլխապտույտը:


3. Կանխում է գունավոր կաղամգի սևանալը


Պատրաստման ժամանակ գունավոր կաղամբը դառնում է  շագանակագույն: Այդ ամենը կանխելու համար կարող եք պատրաստելուց առաջ  այն պարզապես թրջել 1 թ/գ կիտրոնաջրով: Ընդ որում դա վերաբերվում է նաև  բոլոր սպիտակ բանջարեղեններին:


4. Հոգեկան առողջություն


Կիտրոնաջուրը կարող է ամրացնել առողջությունն ու օգնել ազատվել դեպրեսիայից ու սթրեսից: Կիտրոնաջուրը շատ օգտակար է  ոտքով ճանապարհորդողների  ու հետազոտողների համար:

Հոգնածության առաջացման դեպքում կարող եք կիտրոնի վերևի հատվածից   ծծել նրա հյութը:  Այն ոչ միայն  շատ արագ ներազդող դեղամիջոց, այլ նաև հիանալի թրմեցնող ըմպելիք է:


5. Խոհանոցային տախտակի թարմացնող միջոց


Խոհանոցային տախտակի  տարբեր տեսակի հոտերից  ազատվելու և այն ախտահանելու համար կարող եք տախտակի մակերեսը մաքրել կիտրոնահյութով կամ այն պարզապես լվալ կիտրոնջրով:


6. Շնչառական խնդիրներ


Կիտրոնաջուրը կարող է նվազեցնել լորձը: Այն կարող է նաև օգնել կարգավորել  ասթմայով տառապող մարդկանց  շնչառությունը:


7. Արթրիտ և ռևմատիզմի բուժում


Կիտրոնը միզամուղ է և օգնում է միզարձակամնը, որն էլ և նվազեցնում է բորբոքումը, օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսիներն ու բակտերիաները և օգնում է  թեթևացնել մարդու վիճակը  արթրիտի և ռևմատիզմի դեպքում:


8.Կանխում է երիկամներում քարերի առաջացումը


Թարմացնող ըմպելիքների և լուծած վիճակում կիտրոնի հյութի կանոնավոր օգտագործումը կարող է բարձրացնել ցիտրատի արտազատումը:Դա մեզի մեջ առակա քիմիական այն նյութն է, որը  կանխում է բյուրեղիկների առաջացումը, որոնք  էլ և կարող են առաջացնել երիկամային քարեր:


9. Կանխում է խոհանոցում միջատների հայտնվելը


Միջատներից ու մրջյուններից  ազատվելու համար անհրաժեշտ չէ կիրառել տարբեր տեսակի թունաքիմիկատներ, կարող եք պարզապես  ներարկիչի օգնությամբ կիտրոնահյութը լցնել  մուտքի դռան  առջև, պատուհանագոգերին,  անցքերի ու ճաքերի վրա, որտեղից որ թափանցում են մրջյունները, որից հետո մի փոքր կիտրոնի կեղև  կարելի է դնել բաց մուտքի մոտ : Կիտրոնը շատ օգտակար է նաև խավարասերների և լվերի դեմ պայքարում. կարող եք  պարզապես 4 հատ կիտրոնի հյութը խառնել 2 լիտր ջրի հետ  և այդ խառնուրդով լվալ հատակը: Խավարասերներն ու լվերն «ատում» են այդ հոտը:


10. Հակատարիքային միջոց


Կիտրոնի հյութը նվազեցնում է ազատ ռադիկալների արտազատումը, որոնք պատասխանատու են մաշկի ծերացման ու վնասման համար: Կիտրոնաջուրը չի պարունակում կալորիաներ ու հակաօքսիդանտներ:


11. Բանջարեղենների ու մրգերի մաքրող միջոց


Որպեսզի հնարավոր լինի մրգերի ու բանջարեղենների կեղևները մաքրել հնարավոր պարատանյութերից ու թունաքիմիկատներից, կարող եք կիտրոնահյութը լցնել ցողացրի մեջ ու դրանով «ախտահարել» մրգերն ու բանջարեղենները և նրանց հաղորդել հաճելի բույր:


12.Վարակների բուժումը


Կիտրոնաջուրը, շնորհիվ իր հակաբակտերիալ հատկությունների, կարող է պայքարել կոկորդում առկա վարակների դեմ: Եթե աղաջուրը ոչ մի կերպ չի օգնում ձեզ ազատվել  կոկորդի վարակներից, կարող եք կոկորդը ողողել կիտրոնահյութի լուծույթով:


13. Աղբի հոտազերծում


Աղբի տհաճ հոտից ազատվելու համար կարող եք աղբի մեջ լցնել մի քանի կտոր կիտրոնի և նարինջի կեղև: Դա կօգնի ազատվել աղբից առաջացած տհաճ հոտից:

 

14. Մաքրում է արյունը


Ամեն օր կիտրոնի հյութի օգտագործման արդյունքում  հնարավոր կլինի օրգանիզմն ու արյունը  մաքրել տարբեր տեսակի սննդամթերքների օգտագործման արդյունքում կուտակված տոքսիններից:


15. Բերանի խոռոչի հիգիենա


Կիտրոնահյութը կանխում է լնդերի արնահոսությունն ու թուլացնում է ատամի ցավը:


16.Տարիքային բծերի գունաբացում


Տարիքային բծերի գունաբացման համար կարող եք բծերի վրա քսել կիտրոնի հյութ, թողնել 15 րոպե, որից հետո լվալ ջրով: Դա հանդիսանում է մաշկի գունաբացման անվտանգ  ու արդյունավետ միջոց:


17.Խոնավեցրեք սենյակն ու լցրեք այն կիտրոնի բույրով


Ձմռան ցուրտ եղանակին սենյակի օդը հնարավոր է խոնավեցնել ու թարմացնել կիտրոնի հյութի օգնությամբ: Փայտի վառարանի կամ  սալօջախի վրա կարող եք դնել  ջրով լի էմալապատ կամ  չուգունե կաթսա ու մեջն լցնեք կիտրոնի կամ նարնջի,  խնձորի կեղև, ինչպես նաև  դարչինի փայտիկներ և մեխակ:


18. Մաքրեք ու սպիտակեցրեք եղունգները


Որպեսզի կարողանաք մաքրել ու սպիտակեցնել եղունգները, կարող եք ½ կիտրոնի հյութը լցնել 1 բաժակ տաք ջրի մեջ և 5 րոպե մատները  դնեք այդ ջրի մեջ: Որից հետո կարող եք մաքրել եղունգի կողքի ավելորդ մաշկի շերտերն ու կիտրոնի կեղևով տրորեք եղունգները:


19. Մաքրեք դեմքը


Որպեսզի կարողանաք մեկ օրվա ընթացքում ազատվել պզուկներից, կարող եք նրանց վրա քսել կիտրոնահյութ:Կիտրոնի հյութը կարող եք  օգտագործել նաև դեմքի մաշկի մաքրման համար:


20. Թարմ շնչառություն


Բերանի խոռոչի ողողման համար կարելի է պատրաստել  կիտրոնահյութ: Կիտրոնահյութի մեջ առկա կիտրոնաթթուն փոխում է բերանում рН մակարդակը՝ սպանելով տհաճ հոտ առաջացնող բակտերիաներին։  Կիտրոնահյութով ողողումից մի քանի րոպե հետո ողողեք բերանը ջրով, քանի որ կիտրոնաթթվի երկարատև ազդեցությունը կարող է վնասել ատամների էմալը:


21. Թեփի բուժում


Գլխի մաշկի քորի ու թեփի առաջացման դեպքում  2 ճ/գ կիտրոնահյութը լցրեք գլխի մաշկի վրա, տրորեք  ու ջրով մաքրեք: Որից հետո 1 թ/գ կիտրոնահյութը լցրեք  1 բաժակ ջրի մեջ ու այդ խառնուրդով ողողեք  մազերը:  Կրկնեք ամեն օր՝ մինչև որ թեփն անհետանա:


22.  Օգնում է ազատվել  մարմարի վրա առկա հետքերից


Մարմարի վրայից դժվար անցանելի հետքերը մաքրելու համար կիտրոնը բաժանեք 2 մասի, վրան  լցրեք աղ ու  սկսեք այդ կիտրոնով տրորել  բծերը և ջրով լավ լվացեք, քանի որ կիտրոնաթթուն կարող է վնասել մարմարը։ Կիտրոնի օգտագործումը մաքրման պրոցեսում բավականին պարզ ու արդյունավետ  միջոց է:


23. Մաքրեք հատապտողների  թողած  բծերը


Հատապտուղներ հավաքելուց հետո շատ դժվար է մատների վրայից մաքրել այդ պտուղների գունաբծերը, որոնք չեն մաքրվում անգամ օճառի օգնությամբ: Այս դեպքումձեռքերը լվացեք  կիտրոնահյութով, որից հետո սպասեք մի քանի րոպե  ու նորից ձեռքերը լվացեք տաք ջրով:Այդ պրոցեդուրան կրկնեք այնքան ժամանակ, մինչև որ ձեռքերը մաքրվեն:


24. Չոր և կնճռոտ արմունկների փափկեցում


Արմունկների քորը բավականին տհաճ երևույթ է, բացի այդ նման դեպքում արմունկներն ունենում են ահավոր տեսք:Վերջիններիս նորմալ տեսքի հաղորդման համար,  խառնեք  կերակրի սոդան ու կիտրոնահյութը և այդ խառնուրդով տրորեք արմունկները: Այն կօգնի հանգստացնել, փափկեցնել ու վերացնել արմունկների ավելորդ մաշկը:


25. Գլխացավեր


Խումարից և այլ պատճառներով առաջացած գլխացավից հնարավոր է ազատվել  կիտրոնի հյութի և մի քանի թեյի գդալ տաք թեյի օգնությամբ:Այն նաև օգնում է ազատվել թմրանյութերի հետևանքներց:


26. Սարսուռ և տենդ


Սարսուռը և տենդը կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով և այդ դեպքերում միշտ կիտրոնն օգտակար է:


27.Հեշտոցի հիգիենա


Բացած կիտրոնահյութն ապահովում է հեշտոցի բավարար հիգիենան: Չնայած այն հանդիսանում է հզոր անտիսեպտիկ,  սակայն չի պարունակում գրգռող նյութեր:


28. Մոռացեք ցեցի մասին


Վերցրեք կիտրոնն ու այն խառնեք մեխակի հետ ու քսեք ամբողջ պահարանի մակերեսի վրա։ Այն կօգնի խուսափել ցեցից և հաճելի բույր կապահովի:


29. Ստամոքսի առողջություն


Մարսողական խնդիրները բավականին տարածված են, սակայն տաք ջուրն ու լայմի հյութը կարող են օգնել ազատվել մարսողական մի շարք խնդիրներից: Կիտրոնահյութը օգնում է մարքրել արյունը, նվազեցնել ստամոքսի խանգարումների, փորկապության առաջացման հավանականությունը և օրգանիզմից դուրս բերել տոքսիներն ու լորձը:


30. Կտրվածքների ու քերծվածքների բուժում


Չապաքինվող կտրվածքները բուժել ու  արնահոսությունը կանգնեցնել հնարավոր է կիտրոնի հյութի օգնությամբ:Կարող եք կիտրոնի հյութը քսել վերքին կամ  կիտրոնի հյութի մեջ ներծծված բամբակյա դիսկը դնել կտրվածքի վրա 1 րոպե:


31. Գորտնուկների հեռացում


Որպեսզի կարողանաք ազատվել գորտնուկներից, կարող եք բամբակյա դիսկի միջոցով  մի քանի կաթիլ կիտրոնի հյութ  կաթեցնել գորտնուկի վրա և այդ պրոցեդուրան կրկնել մի քանի օր՝ մինչև որ կիտրոնաթթուն քայքայի այն:


32. Նուրբ  կտորի սպիտակեցում


Կարող եք կտորը սպիտակեցնելու համար օգտագործել ոչ թե սպիտակեցնող քիմիական միջոցներ, այլ ընդամենը կիտրոնի հյութ: Կարող եք հագուստը լվանալուց  կես ժամ առաջ  այն թրջել կիտրոնաջրի ու կերակրի սոդայի խառնուրդի մեջ:


33. Փոխարինեք քիմմաքրմանը


Որպեսզի կարողանաք վերնաշապիկի վրայից մաքրել դժվար անցանելի գունաբծերը, կարող եք այդ հատվածի վրա հավասար քանակությամբ ջուր ու կիտրոնահյութ լցնել:Այն  ոչ միայն կմաքրի հագուստը, այլ նաև նրան կհաղորդի  հաճելի բույր:


34. Կազատի հագուստի վրա առկա բորբոսից


Հաճախակի հագուստի վրա հայտնվում են բորբոսի հետքեր, որոնք հնարավոր է  մաքրել կիտրոնի հյութից ու աղից պատրաստված մածուկի օգնությամբ: Կարող եք այդ մածուկը քսել ախտոտված հատվածի վրա, որից հետո այն չորացնեք: Պրոցեդուրան կրկնեք այնքան ժամանակ, մինչև որ այդ հետքը անհետանա:


35.Նվազեցնում է ասթմայի ախտանշանները


Ասթմայի ախտանշանների նվազեցման համար հիմնական դիետայի հետ զուգահեռ  ամեն անգամ սնունդ ընդունելուց և քնելուց առաջ  օգտագործեք 2 ճ/գ կիտրոնահյութ:


Կիտրոնի կեղևի օգտագործման դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրգանիկ կիտրոն, հնարավոր թունաքիմիկատների ազդեցություններից խուսափելու համար:

 

«Հայաստանի համար ռիսկայնին է «Էլեկտրական ցանցերի» ազգայնացումը»Տարադրամի փոխարժեքները սեպտեմբերի 21-ին ՆԳ նախարարությունը ներկայացնում է Հայաստանի թվային անձնագիրը «Հայաստանում Եկեղեցու ղեկավարի դեմ դատական ​​գործընթաց սկսելու հերթական փորձը»Վթար․ որ հասցեներում ջուր չի լինելու մինչեւ 20:00-ն Տավուշում հղի կնոջը հիվանդանոց տեղափոխելիս սկսել է ծննդաբերությունը․ բժշկական կենտրոնում պտուղը ծնվել է մահացած Շնորհավոր անկախության 35-րդ տարեդարձը, Հայաստան. Հայաստանում ԵՄ առաքելություն Ռամզան Կադիրովը հաղթել է Չեչնիայի ղեկավարի ընտրություններում Brent-ն էժանացել է՝ մեկ բարելի համար հասնելով 102 դոլարի ՌԴ ՀՕՊ ուժերը խոցել են ուկրաինական 244 ԱԹՍ, հարվածներ հասցրել մի շարք թիրախների Հայաստանում կայացել է անկախության հանրաքվե, որտեղ ընտրողների 99 %-ը կողմ է արտահայտվել ԽՍՀՄ-ի կազմից դուրս գալուն և անկախ հանրապետություն ստեղծելուն. պատմության այս օրը (սեպտեմբեր 21)Ողբերգական դեպք․ արջը հարձակվել է կնոջ վրա․ ՌԴ Հայրենիքի հզորացման ու զարգացման և մեր ժողովրդի անսասանության ու հավերժության աղբյուրն անկախությունն է․ Արամ Ա «Միասնական Ռուսաստան» կուսակցությունը ստացել է քվեների 57,85 տոկոսը. հայտնի են ՌԴ Պետդումայի ընտրությունների նախնական արդյունքները Հնդկական օվկիանոսում տեղի է ունեցել 5.7 մագնիտուդով երկրաշարժ Մարկինյոսի գոլի շնորհիվ ՊՍԺ-ն հաղթեց «Մարսել»-ին ԱՄՆ-ը մտադրված է նոր՝ լայնածավալ պատժամիջnցներ սահմանել Միջազգային քրեական դատարանի դեմ. WSJ Ներկայիս բարդ պայմաններում, առավել քան երբևէ, անհրաժեշտ է լինել միասնական և մնալ համախմբված հայրենիքի շուրջ, որպեսզի կարողանանք դիմագրավել ներքին ու արտաքին uպառնալիքներին․ Վեհափառ Հայաստանը նշում է Անկախության օրը ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են Ծառուկյանը առաջին ռաունդում նոկաուտի է ենթարկել Ռուֆիին Վուչիչ․ Սերբիան պահուստներից դիզելային վառելիք կուղարկի շուկա՝ գները կայունացնելու համար Իրանը ներկայացրել է Հորմուզի նեղուցը նավագնացության համար բացելու պայմանները Ռյաբկով. Ռուսաստանն ու ԱՄՆ-ն առաջիկա շաբաթներին նոր հանդիպում կանցկացնեն՝ երկկողմ հարաբերություններում «գրգռիչները» վերացնելու նպատակով Հրդեհի ահազանգ Երևան քաղաքի Արտաշիսյան փողոցում Մերձավոր Արևելքում ԱՄՆ դեսպանատները ամերիկացիներին հիշեցրել են լարված իրավիճակի մասին Մոսկվայում բենզինի վաճառքի նոր սահմանափակում է սահմանվել ChatGPT-ն մտնում է Հայաստանի պետական դպրոցներ․ ի՞նչ է փոխվելու РИА Новости․ Երևանում ՌԴ Պետդումայի ընտրությունների տեղամասի մոտ մեծ հերթ է գոյացել ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը դատապարտել է հութիների հարձակումները և կոչ արել ապահովել նավարկության ազատությունը Բաբ էլ-Մանդեբի նեղուցում Ծիծեռնակաբերդի խճուղում խոտածածկույթ է այրվել Հայաստանի ֆուտբոլի ազգային հավաքականը սկսեց ուսումնամարզական հավաքը Սեպտեմբերի 1-ից գործում են մանկապարտեզների սննդի նոր պահանջները. ի՞նչ է արգելված ճաշացանկում ՌԴ զինված ուժերը հարվածել են Կիևում «Ֆլամինգո» հրթիռների համակարգեր արտադրող ձեռնարկությանը Ֆիցո. Որոշ արևմտյան քաղաքական գործիչներ ցանկանում են հակամարտություն հրահրել ՆԱՏՕ-ի և Ռուսաստանի միջև Դանա Ուայթն արձագանքել է Ծառուկյանի՝ Ռուֆիի նկատմամբ տարած հաղթանակին Իսրայելի պաշտպանության բանակն ավելացրել է ներկայությունը Գազայում, Սիրիայում և Լիբանանում Ավելի քան 3,5 միլիոն ռուս առցանց քվեարկել է ընտրություններում Մեզ ևս 40 օր է պետք Ռուսաստանին ջախջախելnւ համար․ Զելենսկի Կյանքից հեռացել է Տարածաշրջանային հետազոտությունների կենտրոնի տնօրեն Ռիչարդ Կիրակոսյանը Արմավիրի մարզում՝ Արևաշատ գյուղում, հորատող տեխնիկայի մետաղական կառուցատարրի արանքում հայտնված 38-ամյա տղամարդը մաhացել է Փոփոխություն Հայաստանի հավաքականի հայտացուցակում. ազգային թիմ է հրավիրվել նոր ֆուտբոլիստ Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ․ հնարավոր է նաև կարկուտ ԱՄՆ-ն Սաուդյան Արաբիայի մայրաքաղաքի վրա հութիների հարձակումից հետո նախազգուշացրել է լարվածության սրման հավանականության մասին Ամենամասշտաբային հարձակումը․ Ռուսաստանի երկնքում խոցվել է ավելի քան 1600 ԱԹՍ Վթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինիՔաղաքական գործիչը գնահատել է Հայաստանի հնարավորությունները թուրքական էքսպանսիան կանգնեցնելու հարցումԷդմեն Շահբազյանը հաղթանակ է տարել UFC 331 մրցաշարում և օկտագոնում ծածանել Հայաստանի դրոշը Գյումրիում ճակատ ճակատի բшխվել են «BMW»-ն և «Ford Transit»-ը․ կա 4 վիրավnրՍեուլում հայտարարել են, որ ԿԺԴՀ-ն չնույնականացված шրկ է արձակել Ճապոնական ծովի ուղղությամբ
Ամենադիտված