Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Մի՛ կեր այն սեքսով զբաղվելուց առաջ. 8 անցանկալի մթերք

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

1. Պանիր

Հայտնի է, որ կաթնամթերքը կարող է նվազեցնել լիբիդոն: Բացի այդ, բազմաթիվ մարդկանց մոտ դրանք որովայնում ծանրության զգացողություն են առաջացնում, ինչն ակնհայտորեն այն չէ, ինչ ուզում ես զգալ սեքսով զբաղվելիս:

2. Լոբազգիներ

Ակնհայտ է, որ լոբազգիներն այս ցանկում պետք է լինեն: Լոբին, ոլոռը, սիսեռը կամ ոսպը շատ համեղ եւ օգտակար են, բայց պետք չէ դրանք ուտել ժամադրությունից առաջ: Դրանք կարող են փորափքանքի (մետեորիզմ) պատճառ դառնալ, իսկ դա այնքան էլ ռոմանտիկ չէ:

3. Շոկոլադ

Հարկավոր է մեկ կարեւոր բան հիշել. սեքսից առաջ կարելի է միայն դառը շոկոլադ ուտել, կաթնայինից՝ ոչ:

4. Պիցցա

Պիցցան կամ հոթ դոգն այն մթերքներն են, որոնց ընդհանրապես պետք է միշտ «ոչ» ասել, իսկ եթե «այո», ապա ոչ հաճախ եւ ակնհայտորեն ոչ սեքսից առաջ: Փորում ծանրությունը նվազագույն տհաճությունն է, որ կարող է առաջացնել պիցցան:

5. Պահածոյացված սնունդ

Էներգետիկ առումով «մեռած» մթերք է, որը չի ավելացնի ձեր սեռական կյանքի տեւողությունը, եւ ընդհանրապես:

6. Կարմիր գինի

Չափավոր քանակությամբ կարմիր գինին նպաստում է դեպի սեռական օրգաններ արյան հոսքին եւ թուլանալուն, բայց մի քիչ չափն անցնելու դեպքում ինչպես պահվածքի, այնպես էլ գրգռվածության հետ կապված խնդիրներ կառաջանան: Ամեն ինչ չափի մեջ է գեղեցիկ:

7. Էներգետիկ ըմպելիք

Դրանք հագեցած են շաքարով եւ բազմաթիվ քիմիական նյութերով: Սեքսից առաջ էներգետիկ ըմպելիքների օգտագործումը հետեւյալ վտանգն ունի. ոչ երկարատեւ էներգիայի հոսքին հետեւում են հոգնածությունն ու անզգայնությունը:

8. Բրոկոլի

Չափազանց օգտակար մթերք է, հատկապես՝ շագանակագեղձի համար: Հնարավորինս հաճախ բրոկոլի կերեք, բայց՝ ոչ սիրով զբաղվելուց առաջ. այս մթերքը նպաստում է գազերի առաջացմանը:

 

Աղբյուրը՝ Ivona

Արաբական Միացյալ Էմիրությունների ափերի մոտ տանկեր է խոցվել անհայտ արկերով Միլանի «Ինտերը» 21-րդ անգամ նվաճեց Իտալիայի չեմպիոնի տիտղոսը. Մխիթարյանը՝ Իտալիայի կրկնակի չեմպիոն ԻՀՊԿ-ն ներկայացրել է Հորմուզի վերահսկողության նոր քարտեզՀայաստանի և Խորվաթիայի միջև ստորագրվել է ռազմավարական երկխոսության մասին համատեղ հռչակագիրԻրանն ԱՄՆ-ին uպառնում է հարվածով Հորմուզի նեղուցին մոտենալու համար Աշխատանքից հեռացրել են՝ կաթողիկոսի մասին հրապարակման համար Փոթորիկ Թուրքիայում. 1 մարդ մահացել է, 40–ը՝ վնասվածքներ ստացել Շքեղ միջոցառումներ, զրո արդյունք. Եվրոպական գագաթնաժողովները միայն վնաս են հասցնելու Երևանում քարով կոտրել են բանկերից մեկի ապակին և դիմել փախուստի․ պատճառված վնասը մոտ 400 հազար դրամ է Արցախի պատվիրակությունը Շվեյցարիայում քննարկել է հայ գերիների վերադարձի հարցը Թուրք-ադրբեջանական աջակցություն Փաշինյանին ԿԸՀ-ն սահմանել է ԱԺ ընտրությունների մասնակիցների համար հեռարձակողների կողմից եթերաժամ տրամադրելու կարգը Անձրև, ամպրոպ, քամու ուժգնացում․ եղանակն առաջիկայումԱՄՆ-ն կսկսի Հորմուզի նեղուցից դուրս բերել արգելափակված նավերը. Թրամփ Հայաստանը կարևոր դեր է կատարում Եվրոպայի մատակարարման շղթաների համար. ֆոն դեր Լայեն Թրամփ. ԱՄՆ ռազմածովային ուժերը կսկսեն նավերը «ուղղորդել» Հորմուզի նեղուցից՝ սկսած երկուշաբթի օրվանից «Դինամո» մարզահամալիրում մարզիչների միջև վիճաբանություն է եղել, որը վերածվել է ծեծկռտուքի Հրդեհ՝ Դրոյի փողոցում․ այրվել են տների տանիքներԱդրբեջանով Հայաստան կուղարկվի ռուսական պարարտանյութ Մինչեւ երեկո ջուր չի լինի․ հասցեներ «Թրամփի ճանապարհը» Հայաստանին ոչինչ չի տալիս, բայց ՆԱՏՕ-ի հետ դաշնակից Թուրքիային ուղղակիորեն բերում է Կենտրոնական Ասիա Գագաթնաժողովի ստվերում՝ նոր լարվածության շեմին Կովկասի մուսուլմանների վարչությունը արդարացրել է Ղարաբաղում եկեղեցիների քանդումըԶատուլինը զգուշացրել է, որ հայերը վտանգում են դառնալ «պետություն չունեցող ազգ»««Ռուսամետ ուժերը» Հայաստանում խաբեություն են. Փաշինյանը կարող է վստահորեն խաբել հայերին խոստանալով եվրոպական ապագա»Երևանում սկսել է գործել հեռախոսային ցանցը․ պատմության այս օրը (04 մայիս)Եվրոպայի լռությունը և Հայաստանի ժողովրդավարության փորձությունը Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ՝ Երևանում և մարզերումԱրտակարգ դեպք՝ «Սուրբ Հովհաննես» մատուռի մոտակայքումՈր փողոցներն են փակ լինելու այսօրԸնթրիքի ժամանակ Թրամփի դեմ մահափորձի մեջ մեղադրվողը գտնվում է ինքնասպանության կանխման խիստ սահմանափակումների տակ«Հեզբոլլահի» նոր հզոր զենքը կարողանում է աննկատ մնալ Իսրայելից. CNNԱՄՆ-ը ցանկանում է չեղարկել Գերմանիայում Tomahawk hրթիռների տեղակայման մասին որոշումըՌուսաստանը նախընտրում է Ուկրաինայի հարցով նպատակներին հասնել գործարքի միջոցով. ՊեսկովԱդրբեջանի տարածքով Հայաստան կուղարկվի 8 վագոն պարարտանյութ Իրանը ԱՄՆ-ին է փոխանցել 14 կետից բաղկացած խաղաղության ծրագիր Իրանը սկսել է կրճատել նավթի արդյունահանումը՝ ԱՄՆ-ի կողմից շրջափակման պատճառով․ BloombergՀորոսկոպ. ի՞նչն է խանգարում Կենդանակերպի նշաններին իրենց երազանքների ճանապարհին 21-ամյա Ռոբերտ Մ.-ն տեղում մահացել էԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարվածների հետևանքով Իրանում զnհվել է 4,000 խաղաղ բնակիչ. Խամենեիի ներկայացուցիչ«Պորտուն»՝ Պորտուգալիայի չեմպիոն Ավտովթար Սևան-Մարտունի ավտոճանապարհինՀունաստանի նախագահը ժամանեց Երևան Ի՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր՝ մայիսի 3-ին Հայտնի է` որ թվերի ներքո հանդես կգան քաղաքական ուժերը ԱԺ ընտրություններին Հայաստան է ժամանել Բուլղարիայի Հանրապետության նախագահ Իլիանա Յոտովան «Կարևորը անձը չէ, այլ հարաբերություններն են». Քաղաքագետ Սերգեյ Մարկեդոնովը Հայաստանում «ռուս» թեկնածուի մասինՆախկին նախագահ. Մենք երբեք չենք միանա Եվրամիությանը և կկորցնենք ռուսական շուկան Հայաստան է ժամանել Կանադայի վարչապետ Մարկ Քարնին Չեմ կարող պատկերացնել, որ Իրանի ուղարկած նոր ծրագիրը ընդունելի կլինի․ Թրամփ
Ամենադիտված