Հայ մարզիկները 23 ոսկե մեդալ են նվաճել Կիոկուշին կարատեի Աշխարհի գավաթում «Նիկոլ Փաշինյանի այցը Մոսկվա. «Հիբրիդային» փուչիկը կպայթի» Պատգամավոր Վոլոդացկի. Հայաստանը վտանգում է անվերադարձ փչացնել հարաբերությունները Ռուսաստանի հետ Հայաստանը խաչմերուկում. ԵԱՏՄ-ի և ԵՄ–ի հետ ինտեգրման դրական և բացասական կողմերը Ավելին, քան լեռ. իմաստային կենտրոն, որտեղ միավորվում են պատմությունը, հավատը և մարդկային գոյության մասին հիմնարար պատկերացումները. «Փաստ» ԿՀՎ-ի մեթոդականների ոճով մաքրումներ. Փաշինյանը ընտրություններից առաջ վերացնում է անհարմար հակառակորդներին Ողբերգական վթար՝ Սյունիքում. 1-ամյա երեխա է մաhացել Ակնհայտ անհամապատասխան «կոստյումի» ամենահավանական ծանր հեռանկարները . «Փաստ» Վթար․ երկար ժամանակ ջուր չի լինի «Թրամփի ճանապարհն» ընկել է Իրանի գերության մեջ. «Փաստ» Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել Ծնվել է նշանավոր դերասանուհի Արուս Ոսկանյանը․ պատմության այս օրը (28 ապրիլ)
Հայերեն
Русский English
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ո՞ւմ է օգտակար խնձորը, եւ ո՞ւմ խորհուրդ չի տրվում

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Կիսվել

Միջին չափի խնձորը հավասար է 1 սմ հաստությամբ հացի օգտագործմանը, այդ պատճառով խնձորի օգտագործումը խորհուրդ է տրվում չչարաշահել դիաբետով եւ ճարպակալմամբ տառապող մարդկանց: Այս մասին հայտնում են ՌԻԱ Նովոստիի կողմից հարցված փորձագետները:

Խնձորը շատ օգտակար է մարդկանց, ովքեր չեն տառապում դիաբետով եւ ճարպակալմամբ՝ պնդում են մասնագետները: Ուտելուց հետո մեկ կամ մի քանի խնձորի օգտագործումն օգնում է խուսափել թթվածնային քաղցից: Բացի այդ, օրական 2-4 խնձորի օգտագործումը կարող է նվազեցնել սրտանոթային համակարգի հետ կախված խնդիրների զարգացման ռիսկը:

Էնդոկրինոլոգ Զալինա Գուսովայի խոսքով՝ խնձորի կեղեւը ֆիտոքիմիական  նյութեր է պարունակում, որոնք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն, ինչպես նաեւ պեկտին, որը նպաստում է մարսողության լավացմանը: Ինչպես նաեւ խնձորը պարունակում է միկրոտարրեր եւ վիտամիններ, որոնք լավացնում են մաշկի, եղունգների եւ մազերի վիճակը:

Իր հերթին, նուտրիցիոլոգ եւ սննդաբան Ալեքսեյ Կալինչեւը նշել է, որ խորհուրդ չի տրվում մրգահյութեր խմել, դրանց փոխարեն կարելի է խնձորի պյուրե ուտել, ինչպես նաեւ եփված խնձոր: Մասնագետը խորհուրդ է տալիս ուտելուց հետո 2-4 խնձոր օգտագործել:

Կիսվել
Historical Dates ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ
28th of April
Ծնվել է նշանավոր դերասանուհի Արուս Ոսկանյանը․ պատմության այս օրը (28 ապրիլ)
Լրահոս
Հայ մարզիկները 23 ոսկե մեդալ են նվաճել Կիոկուշին կարատեի Աշխարհի գավաթում«Նիկոլ Փաշինյանի այցը Մոսկվա. «Հիբրիդային» փուչիկը կպայթի»Պատգամավոր Վոլոդացկի. Հայաստանը վտանգում է անվերադարձ փչացնել հարաբերությունները Ռուսաստանի հետՀայաստանը խաչմերուկում. ԵԱՏՄ-ի և ԵՄ–ի հետ ինտեգրման դրական և բացասական կողմերըԱվելին, քան լեռ. իմաստային կենտրոն, որտեղ միավորվում են պատմությունը, հավատը և մարդկային գոյության մասին հիմնարար պատկերացումները. «Փաստ»Գագաթնաժողովն ու ընտրությունները. արտաքին ցուցադրության և ներքին իրականության խաչմերուկում ԿՀՎ-ի մեթոդականների ոճով մաքրումներ. Փաշինյանը ընտրություններից առաջ վերացնում է անհարմար հակառակորդներին Ողբերգական վթար՝ Սյունիքում. 1-ամյա երեխա է մաhացելԱկնհայտ անհամապատասխան «կոստյումի» ամենահավանական ծանր հեռանկարները . «Փաստ»«Ուժեղ Հայաստան»-ի աճող ազդեցությունն ու քաղաքական հաշվարկները՝ ընտրություններից առաջ Վթար․ երկար ժամանակ ջուր չի լինի «Թրամփի ճանապարհն» ընկել է Իրանի գերության մեջ. «Փաստ»Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացելԾնվել է նշանավոր դերասանուհի Արուս Ոսկանյանը․ պատմության այս օրը (28 ապրիլ)«Մա՛մ, իրենց մնա իրենց հրադադարը, այնքան ընկերներ ու հրամանատարներ ենք կորցրել». կրտսեր սերժանտ Արամ Սիմոնյանն անմահացել է հոկտեմբերի 28-ին Մատաղիսում. «Փաստ»Զբոսաշրջային ծառայություններ մատուցող անձանց տվյալները կմեկտեղվեն շտեմարանում. նախագիծ. «Փաստ»1 զոհ, 3 վիրավոր․ ՃՏՊ ՍյունիքումՄահացել է «Հայբուսակ»-ի ռեկտոր Սուրեն Հարությունյանը Անհրաժեշտ է ոչ թե հպատակության պատրանք ստեղծող «խաղաղություն», այլ արժանապատիվ և ազգակենտրոն դիրքորոշում. «Փաստ»«Այս մարդը ուզում է սրբագրել մեր պատմությունը, ազգային հիշողությունը հանել ապագա սերունդների գենետիկ կոդից». «Փաստ»Գլխավոր հարվածային թիրախը՝ ազգային ու հոգևոր բոլոր արժեքները. «Փաստ»Երբ «քաղաքացու օրը» կապ չունի քաղաքացու հետ. «Փաստ»Չափանիշներն ու որոշումները կայացվում են համատեղ. «Ժողովուրդ» Ի՞նչ պատճառով է աշխատանքից ազատվել Լուսինե Թովմասյանը. «Փաստ»Չգիտեն ինչպես լուծել տնային կալանքի տակ գտնվողների քվեարկության հարցը. «Հրապարակ» Եկեղեցում երիտասարդին հարվածած Փաշինյանի թիկնապահին արգելել են հանրային վայրերում երևալ. «Ժողովուրդ» Շոշափելի «վայրիվերումներ» խոշոր հարկատուների ցանկում. «Փաստ»Կանդազը արցախցիների համար հեղինակություն է․ «Հրապարակ» «Ապաքաղաքական» կրթական համակարգի ներկայացուցիչը՝ ՔՊ ցուցակում. ով է Ռուզաննա Երեմյանը. «Ժողովուրդ» Համերգ դիտողը դեռ կողմնորոշված էլեկտորատ չէ. «Փաստ»Հայտնաբերվել է 387 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները Գևորգյան հոգևոր ճեմարանը հայտարարում է 2026-2027 ուստարվա ընդունելություն Ավտովթար՝ ԵրևանումԻրազեկում․ գործարկվելու է էլեկտրական շչակ Անորոշ ժամանակ գազ չի լինի «Գերնիկա»՝ Փաշինյանին ու Ալիևին Իրանն ԱՄՆ-ին առաջարկում է եռափուլ բանակցային բանաձև․ «Al Mayadeen» Գագաթնաժողովի կազմակերպման շրջանակում նախատեսվում են երթևեկության սահմանափակումներ․ ինչ է սպասվում Էրեբունիում մահացած տղամարդ է հայտնաբերվել․ ով է նա Մահ, որ հավերժ Փաշինյանի խղճին է 2009-ին ծնված Հայկանուշ Խաչատրյանը որոնվում է որպես անհետ կորած Պակիստանը թույլատրում է Իրանի հետ տարանցիկ առևտուրը Գերմանիայի դեսպանը կանչվել է Ռուսաստանի ԱԳՆ Չինաստանը կոչ է արել ԱՄՆ-ին դադարեցնել պատժամիջոցների չարաշահումը Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … բանկոմատԱՄՆ-ի ռազմածովային ուժերն Իրանի հետ կապ ունեցող 38 նավ են կալանել շրջափակման սկզբից ի վեր Ջերմաստիճանը կնվազի՝ 5-7, ապա կբարձրանա 4-6 աստիճանով Սահմանադրական բարեփոխումների խորհուրդը «լռվել» է «Փաշինյանը արագացման ուղի է ընտրել. «Թրամփի ճանապարհը» ընկել է Իրանի գերության մեջ»Հայաստանի ծանրամարտի տղամարդկանց ընտրանին լավագույնն է Եվրոպայի առաջնությունում
Ամբողջ լրահոսը »
Ամենադիտված
Երկարատև հիվանդությունից հետո մահացել է Անահիտ Սարգսյանը Տարադրամի շուկան՝ այսօր Կտրուկ աճ՝ տարադրամի շուկայում IRI–ի նոր հարցումը խուճապի է մատնել Փաշինյանին Ինչ վիճակում է 28-ամյա կինը և երեխաները
Հարցում