Հայտնի է, որ բալանսավորված սննդակարգը օգնում է նիհարել և ընդհանուր առմամբ նպաստում է լավ ինքնազգացողությանը:
Ձեզ ենք ներկայացնում սննդամթերքի 8 համադրումներ, որոնք կօգնեն ձեզ արագ նիհարել և 6 համադրումներ, որոնցից հարկավոր է խուսափել:
Բանջարեղեն + ձու
Հավի միս + կարմիր տաքդեղ
Եգիպտացորեն + լոբեղեն
Կանաչ թեյ + կիտրոնի հյութ
Սաղմոն + ծնեբեկ
Նուշ + հունական յոգուրտ
շարունակությունը՝ սկզբնաղբյուրում :
Դիվանագիտական սկանդալ` Թեհրանի և Մոսկվայի միջև
Ուկրաինան կորցրել է Կուրսկում գրաված տարածքի ավելի քան 40 տոկոսը. Reuters
ՀՀ ԶՈՒ հավաքականը թիմային աղյուսակում հունահռոմեական ոճում զբաղեցրել է 3-րդ հորիզոնականը. ՀՀ ՊՆ
«Գոյ» թատրոնի փակման փորձերը սպառնում են ազգային և առաջադեմ մշակութային կենտրոնների գոյությանը
Բազմաթիվ հասցեներում 24 ժամ ջուր լինի
Հյուսիսկորեական 170 մմ-ոց ինքնագնաց «Չուչխե-պո» հաուբիցն աշխարհի ամենահեռահարներից մեկն է
Հայաստանի կառավարությունում հրաժարականների մասին
Հայաստանի վարչապետը հայտարարել է, որ Ռուսական կայսրությունը և ԽՍՀՄ-ը հայերին խորթ պետություններ են եղել
Պետդումայում գնահատել են Փաշինյանի հայերի հակապետական ենթագիտակցության մասին հայտարարությունը. «Պատմական դավաճանություն»
Փաշինյանը «պատահականության մեթոդով» փոխում է նախարարներին
ԽԾԲՏ՝ քպական ձևով. Կոնջորյանի կնոջը բարձր վարձատրվող աշխատանք են տվել
Պադավատապետության «հայրը» բողոքում է պադավատներից. Փաշինյանի երկերեսանությունը
Աղազարյանը մերժելու է. Փաշինյանի խնդրանքը կմնա՞ անպատասխան
Փաշինյանը խոստովանում է իր կատարած հանցագործությունը
Ծառերի սպանդ՝ Երևանում
Թուրքիայում ուժեղ քամու պատճառով փլուզումներ են եղել
ՌԴ-ում զորահավաքի նոր «ալիքի» սպասե՞լ. Կրեմլի պարզաբանումը
Արագածոտնում «ԳԱԶ 31»-ը գլխիվայր հայտնվել է երթևեկելի գոտուց դուրս, վիրավnրներ կան
Շիրակի Ամասիայի տներից մեկի բակում խոշոր հրդեհ է եղել․ Shamshyan
Ադրբեջանում գրանցված երկրաշարժը զգացվել է նաև Սյունիքում 
Հայաստանի ԱԺ պատգամավորները կգործուղվեն Մոսկվա
Ձյունը ծածկել է Լենինգրադի մարզը
Մյասնիկյան պողոտայում բախվել են «Range Rover»-ն ու «BMW X6»-ը, վիրավnր կա․ Shamshyan
Իսրայելը հարվածներ է հասցրել Բեյրութի հարավին
Ադրբեջանը Հայաստանի դեմ երրորդ հայցն է ներկայացրել ՄՔԴ. «Փաստ»
Լամին Յամալը նոր պայմանագիր կկնքի «Բարսելոնայի» հետ
Հունգարիայի մայրաքաղաքում սկսվել է հայ սպա Գուրգեն Մարգարյանին դաժանաբար կացնահարած ադրբեջանցի սպա Ռամիլ Սաֆարովի նկատմամբ դատավարությունը․ պատմության այս օրը (23 նոյեմբեր)
Պալատական հեղաշրջումից պաշտպանվելու և քաղաքացիներին խաբելու հերթական պոպուլիստական փորձ. «Փաստ»
Արարատում 1-ամյա երեխան այրվածքներով հոսպիտալացվել է
Արփի Դավոյանը կնշանակվի ՊՎԾ պետ
«Կորյունի տնկած այգին է ինձ ապրեցնում, ամեն ինչ անում եմ, որ նրա չարչարանքը չկորչի». եֆրեյտոր Կորյուն Սառիկյանն անմահացել է հոկտեմբերի 14-ին Հորադիզում. «Փաստ»
Ռուբլու բարձր փոխարժեք սահմանվեց
Իշխանության խոստումների տրամաբանությամբ չի լուծվելու․ Աբրահամյան
Արևմուտքի ամոթն ու Բաքվի համաժողովի նրբերանգները. «Փաստ»
Գլոբալ իրողությունների և տարածաշրջանային գործընթացների միահյուսումը. «Փաստ»
Հայտնի է Մկրտիչ Ղազարյանի մահվան պատճառը
Տնտեսական հետընթացի ու պետական պարտքի աճի... «հեղափոխությունը». «Փաստ»
Մինչև -40 ցուրտ կգրանցվի
Նոյեմբերի 25-ի հոսանքազրկման հասցեները
«Արվում են քայլեր, տեղի են ունենում գործընթացներ, որտեղ դժվար է գտնել Հայաստանի ազգային և պետական շահը». «Փաստ»
Արարատի մարզում գործող 36 ամբուլատորիաները կմիավորվեն՝ դառնալով 12-ը. «Փաստ»
Նոյեմբերի 25-ից եղանակը կտրուկ կփոխվի
Ո՞վ կդառնա պատգամավոր. «Փաստ»
Սեփական սխալներն ուրիշների վրա բարդելու հերթական «շուստրիություն». «Փաստ»
Մեկ շաբաթում 4 անգամ Հովիկ Աղազարյանին կանչել են հարցաքննության․ «Հրապարակ»
Ընթացք կտա՞ «թղթապանակներին», թե՞ կբավարարվի պաշտոնազրկումով. «Փաստ»
Փաշինյանը որոշել է ՔՊ-ականներին բանի տեղ չդնել. «Հրապարակ»
Քյարամյանը հարցաքննվել է Աղազարյանի գործով. «Ժողովուրդ»
Խոշոր հարկատուների ցանկում նաև բեռնափոխադրողներ կան. «Փաստ»
ՔՊ-ական քաղաքապետի ընտանեկան բիզնեսում խախտումներ են բացահայտվել․ «Հրապարակ»
