Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


13 առասպել ձեռնաշարժության մասին

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Գոյություն ունեն մի շարք մոլորություններ ու սխալ տեսակետներ ձեռնաշարժության մասին։ Ստորեւ ներկայացված են 13 նման առասպել, որոնց մարդիկ մինչ այսօր հավատում եւ մեծ ուշադրություն են դարձնում։

Սակայն ընտանեկան բժիշկ Վանեսա Քոլինզը հավաստիացնում է, որ դրանք պարզապես սխալ ու թյուր կարծիքներ են։

1. Ձեռնաշարժությունը հանգեցնում է անպտղության։

Ձեռնաշարժությունը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել հղիանալու գործընթացի վրա կամ նվազեցնել դրա հավանականությունը։

2. Ձեռնաշարժությունը հանգեցնում է էրեկցիայի խանգարման։

Ձեռնաշարժությունը չի կարող էրեկցիայի խանգարման պատճառ դառնալ։ Ոչ մի կապ չունի, թե արդյոք տղամարդը ձեռնաշարժությամբ զբաղվում է, թե ոչ, կամ ինչ հաճախականությամբ է այն կատարում. սա չի կարող էրեկցիայի խանգարման հանգեցնել։

3. Կանայք «վիբրակախվածություն» են ձեռք բերում։

Վիբրատորի հաճախ օգտագործումը կարող է կարճ ժամանակով հաճույք պատճառել ձեզ, բայց դա չի նշանակում, որ կախվածություն կառաջանա դրանից։

4. Ձեռնաշարժությունը սպանում է սեռական ցանկությունը։

Ընդհակառակը. ձեռնաշարժությունը լավագույն միջոցներից մեկն է՝ սեփական սեռական ցանկությունն ու սեքսուալությունը հասկանալու համար։ Դրա օգնությամբ դուք կարող եք հասկանալ, թե իրականում ինչ եք ցանկանում, ինչն է ձեզ դուր գալիս եւ ինչն է ավելի մեծ հաճույք պատճառում ձեզ սեքսի ժամանակ։

5. Մշտական զուգընկեր ունեցող մարդիկ ձեռնաշարժությամբ չեն զբաղվում։

Ապացուցված է, որ մշտական զուգընկեր ունեցող մարդիկ ձեռնաշարժությամբ ավելի շատ են զբաղվում, քան նրանք, ովքեր զուգընկեր չունեն։

6. Մանկական ձեռնաշարժությունը պաթալոգիա է, որը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի հետագա սեռական կյանքի վրա։

Շատ երեխաներ, նույնիսկ մինչեւ սեռական գիտակցության հասունացումը, պարզում են, որ իրենց առնանդամին ձեռք տալը մեծ հաճույք է պատճառում։ Այժմ մասնագետները պնդում են, որ ծնողները չպետք է արգելեն երեխաներին դիպչել իրենց սեռական օրգաններին, քանի որ դա նորմալ եւ բնական երեւույթ է։

7. Եթե ձեռնաշարժությամբ չես զբաղվում, ուրեմն արատավոր ես

Ըստ միջին վիճականագրական տվյալների տղամարդկանց 95%-ւ եւ կանանց 89%-ը ձեռնաշարժությամբ զբաղվել կամ զբաղվում է։ Բայց դրանով պետք է զբաղվել այն դեպքում, եթե ցանկություն կա, սիկ եթ րչեք զանկանաում դա, ապա սա աննորմալ երեւույթ չէ եւ անհագստանալու կարիք չկա։

8. Ձեռնաշարժությունը վտանգավոր է առողջության համար

Սխալ է. ձեռնաշարժությունը ոչ մի վնաս չի կարող հասցնել ձեր առողջության ու սեռական կյանքին։ Միակ խնդիրը, որը հնարավոր է առաջանալ, ալերգիաներն ու մաշկի գրգռումն է, որից խուսափելու համար պետք է հետեւել հիգիենայի կանոններին. սեքս-խաղալիքներ օգտագործելուց առաջ անպայման պետք է դրանք լվանալ։

9. Տղամարդիկ պետք է ձեռնաշարժությամբ զբաղվեն, իսկ կանայք՝ ոչ։

Հիմարություն. եւ կանայք, եւ տղամարդիկ կարող են ձեռնաշարժությամբ զբաղվել միայն մեկ պատճառով, որ դա հաճույք է պատճառում նրանց։ Իհարկե, եւ թույլ, եւ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները կարող են դրանով չզբաղվել. երկու դեպքում էլ ամեն ինչ կախված է ցանկությունից եւ երկուսն էլ բնական երեւույթն են։

10. Մարդը որոշակի տարիքում դադարում է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել։

Քանի որ հստակ ժամանակահատված կամ տարիք չկա սահմանված, թե երբ կարելի է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել, հետեւաբար, ձեռնաշարժությամբ կարելի է զբաղվել ցանկացած տարիքում. այնքան, որքան ցանկանում եք։

11. Ձեռնաշարժությունն ազդում է մարդու ակտիվության եւ աշխատունակության վրա։

Սնահավատություն է։ Իհարկե, եթե դուք անընդհատ ձեռնաշարժությամբ զբաղվեք, ապա դա կարող է ինչ-որ կերպ ազդել ձեր սպորտային ցուցանիշների վրա, բայց այդպես պատահում է նաեւ ֆիզիկական ակտիվությամբ դեպքում, հատկապես եթե աշխատում են այդ նույն մկանները։
Իսկ եթե երեկոյան պարզապես հաճույքի համար ձեռնաշարժությամբ եք զբաղվում, ապա դա չի կարող բացասաբար ազդել ձեր հաջորդ օրվա ակտիվության վրա։

12. Ամսեկանների ժամանակ չի կարելի ձեռնաշարժությամբ զբաղվել

Սս նույնպես առասպել է։ Իրականում դաշտանային ցիկլի ժամանակ ձեռնաշարժությամբ զբաղվելը բավականին անվտանգ է։ Ավելին, այն թեթեւացնում է նոպաները։

13. Ձեռնաշարժությունը նվազեցնում է սերմնահեղուկի քանակը։

Տղամարդու օրգանիզմը սերմնահեղուկ է արտադրում անկախ այն հանգամանքից, թե ինչ հաճախականությամբ է տղամարդը ձեռնաշարժոիթյամբ զբաղվում։

Զելենսկին ու Վուչիչը քննարկել են համագործակցությունն ընդլայնելու հնարավորություններըՀրդեհի ահազանգ Սայաթ-Նովա պողոտայում. շենքից տարհանվել է 5 բնակիչՃապոնական Յակիշիմե կերամիկայի ցուցահանդեսը երկարաձգվել է մինչև օգոստոսի 30-ըՈրոնվում է նախաձեռնված քրեական վարույթի շրջանակներումՓաշինյանն ու Թրամփը հեռախոսազրույց են ունեցելՍիցիլիայի օդանավակայանը փակվել է Էթնա հրաբխի ժայթքման պատճառովԵրևանի Կենտրոնում փոշու պարունակությունը գրեթե ամբողջ շաբաթ գերազանցել է թույլատրելի սահմանըԻրանը պատրաստ է բացել Հորմուզի նեղուցը, եթե ԱՄՆ-ն ընդունի հանրապետության պայմաններըԵրևանում անցկացվել է հաշմանդամություն ունեցող անձանց միջազգային մարզական փառատոնԴմիտրի Մեդվեդև. Արևմուտքի քաղաքականությունը Հայաստանի նկատմամբ կրկնում է վրացական սցենարըԵղանակը առաջիկա 5 օրերին Էստոնիայում կոչ են արել փակել Ռուսաստանի հետ սահմանը Խաղաղությունն անհնար է առանց ՀՀ ինքնիշխան տարածքից ադրբեջանական զինվшծ ուժերի դուրսբերման․ Իշխան Սաղաթելյան Տղամարդը ծեծել է շտապօգնության բժշկին և վարորդին Իրական խաղաղությանն ուղղված թիվ մեկ քայլը պետք է լիներ մեր բոլոր գերիների ազատ արձակումըԻրանի ԱԳ նախարարը հարևան մահմեդական երկրներին «իսկական եղբայրության» կոչ է արել 68 տարեկանում կյանքից հեռացել է Լիոնել Մեսսիի հայրը ՀՕՊ-ն առավոտյան խnցել է 83 անօդաչու թռչող սարք. ՌԴ ՊՆ Հրազդանում բացվել է Firebird AI ընկերության «ԱԲ գործարանը». Մխիթար Հայրապետյան Որ հարցնես՝ կասեն՝ եթե խոսենք, սահմանին խաղաղություն չի լինի, պшտերազմ կuադրենք և այլ հիմարnւթյուններ․ Տիգրան Աբրահամյան «Քաղաքագետ Աթաև. Փաշինյանը ընդդիմության առաջնորդներին համարում է անձնական թշնամիներ» Խոշոր վթար՝ Գեղարքունիքում, բախվել են խոտ տեղափոխող «ԳԱԶ 53» և «Opel»․ Shamshyan Ալիեւն ու Փաշինյանը հեռախոսազրույց են ունեցել Ռուսաստանից Ադրբեջանի տարածքով Հայաստան է ուղարկվել 15 վագոն ցորեն և 10 վագոն քարածուխ Փորձագետ Խալաթյան. Հայաստանի դուրս գալը ԵԱՏՄ-ից չի կարող հանգեցնել միության փլուզմանը Հայկական կոնյակի և գինու վաճառքի անկումՊատմական ամնեզիա. Ինչո՞ւ է Հայաստանը կրկին վստահում Եվրոպային և մերժում Ռուսաստանին Փաշինյան․ «TRIPP-ը կօգնի, որ Հայաստանն ու Ադրբեջանը միմյանց ընկալեն որպես ճանապարհ, ոչ թե խոչընդոտ» Տեղի է ունեցել Գառնիի ճակատամարտը. պատմության այս օրը (8 օգոստոս)Սև ծովից մոտենում է ցիկլոն, որը կբերի զովություն և խոնավություն․ Գագիկ Սուրենյան (տեսանյութ) «Հրապարակ». Որքան գումար են վաստակում կին նախարարներն ու նրանց ամուսիններըՀաջորդը զինվորականներն են. «Հրապարակ» Ռուսաստանը խմբային հարվածներ է հասցրել Ուկրաինային Մահացել է 26-ամյա հայտնի տիկտոկերը (լուսանկար) Կցանկանայի հաղթել Չեմպիոնների լիգան․ Հենրիխ Մխիթարյան Երևանի և մարզերի տասնյակ հասցեներում օգոստոսի 10-ին, 11-ին, 12-ին և 13-ին գազ չի լինելուՀայ ուշուիստները 37 մեդալ են նվաճել միջազգային մրցաշարումԱՄՆ Սենատը մեծամասնությամբ ընդունել է Ռուսաստանի և Իրանի դեմ պատժամիջոցների ընդլայնման օրինագիծըԵրգչուհի Բեյոնսեն ​​4 դատական հայց է ներկայացրել ԹուրքիայումԵրևանյան լճում իրականացվել են մաքրման աշխատանքներԻտալական Սիցիլիա կղզում ժայթքել է Էտնա հրաբուխըՊայթյուն՝ Իրանում․ հաղորդվում է զոհերի ու վիրավորների մասին«Ռեալը» հայտարարել է Դիոմանդեի տրանսֆերի մասինՎանաձորում բшխվել են «Jeep Cherokee»-ն և «Toyota Camry»-նՄասկը մերժել է Կիևի խնդրանքը՝ օգտագործել Starlink-ը Ռուսաստանի դեմ հարվшծները կառավարելու համարԵրևանում և մարզերում էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ կլինենՍտեփանավանում ռուս կին է փորձել ինքնասպան լինելԱՄՆ վերաքննիչ դատարանը արգելափակել է Թրամփի 400 միլիոն դոլար արժողությամբ Սպիտակ տան պարահանդեսային դահլիճի նախագիծըՓրկարարները հայտանաբերել են մոլորված զբոսաշրջիկներինՍարյան փողոցի բնակարաններից մեկում պայթյունի հետևանքով 55-ամյա տղամարդը այրվածքներով տեղափոխվել է «Այրվածքաբանության ազգային կենտրոն»
Ամենադիտված