Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Սեքս թատրոն մեծահասակների համար. Միայն տեսնեք, թե ինչ է այնտեղ կատարվում.

Եթե Դուք ուզում եք բարելավել սրտի առողջությունը, մաշկի վիճակը, միշտ լավ տրամադրություն  ունենալ եւ ավելի լավ քնել, պետք է ընդամենը ավելի հաճախ սեքսով զբաղվեք, պնդում են Curtin University-ի գիտնականները (Մեծ Բրիտանիա):

Կանոնավոր կերպով սեքսով զբաղվելը, նրանց խոսքով, օգտակար է ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ հոգեկան առողջությանը: Ահա մի քանի հետաքրքիր փաստ այն մասին, թե սեքսն ինչպես է ազդում մեր առողջության վրա: 

1. Սեքսն օգտակար է մաշկի համար

Սեքսով զբաղվելու ընթացքում օրգանիզմում էնդորֆինի  եւ սերոտոնին հորմոնի նեյրոփոխանցիչ է արտադրվում: Այդ քիմիական նյութն իսկական հրաշքներ է գործում մաշկի հետ:   Էնդորֆինները նպաստում են նոր բջիջների աճին եւ բնական կոլագենի արտադրությանը, ինչը նվազեցնում է կնճիռների եւ պզուկներից հետո սպիական հյուսավածքի առաջացումը: Բացի այդ, սերոտոնինը նաեւ նպաստում է իմունոգլոբին- А անվանումով հակամարմնի արտազատմանը, որը պայքարում է էկզեմայի, փսորիազի եւ մաշկային ցանի դեմ:  

2. Սեքսը ֆիզիկական լավ ծանրաբեռնվածություն է

Սեքսը կարող է սրտային վարժությունների տարատեսակ համարվել, բայց անհրաժեշտ էֆեկտի հասնելու համար անհրաժեշտ է երկար ժամանակ զբաղվել դրանով եւ ցանկալի է` ինտենսիվորեն: Կես ժամվա սեքսի ընթացքում միջին վիճակագրական մարդը կարող է մոտավորապես  100 կալորիա այրել, ցույց է տվել Քվեբեկի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունը: 

3. Սեքսն օգտակար է սրտի առողջության համար

Մեկ սեռական գործողությունը համարժեք է չափավոր տեմպով 23 րոպե հեծանիվ քշելուն կամ 15 րոպե լողալուն: Եվ չնայած դա բավարար չէ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ամենօրյա պահանջները բավարարելու համար, սեքսն այնուամենայնիվ օգտակար է սրտի համար եւ բարելավում է նրա աշխատանքը: 

4. Սեքսը բարձրացնում է տրամադրությունը

Օրգազմի ընթացքում արտազատվող սերոտոնինը մարդուն երջանկության զգացողություն է տալիս, հանգստացնող ազդեցություն է ունենում, նվազեցնում է սթրեսի եւ տագնապի մակարդակը:  Բացի այդ, ինքը` կայուն սեռական հարաբերությունների առկայության փաստը յուրօրինակ բնական հակադեպրեսանտ է: Դրա շնորհիվ մարդն իրեն ընկալում է որպես սեռական առումով գրավիչ սուբյեկտ, որն ի վիճակի է բավարարել զուգընկերոջը եւ հաճույք ստանալ: Այդ ամենը բարձրացնում է մարդու ինքնագնահատականը եւ տրամադրությունը: 

5. Սեքսը խորը քուն է ապահովում

Սեքսը նաեւ բարելավում է քունը, հատկապես` տղամարդկանց մոտ: Օրգազմի ընթացքում օրգանիզմում պրոլակտին հորմոնն է արտադրվում, որը քնատության զգացողություն է առաջացնում: Տղամարդկանց մոտ այդ հորմոնն ավելի շատ է արտադրվում, այդ պատճառով օրգազմից հետո նրանց մոտ քնատություն է առաջանում: Կանայք եւս հոգնածության զգացում են ապրում օրգազմից հետո, բայց դա ավելի շատ կապված է ֆիզիկական հյուծվածության, քան հորմոնի ազդեցության հետ:

Նյութը՝ intermedia24.ru

 

Իրանի հարձակումները պատերազմի սկզբից ի վեր վնասել են ԱՄՆ-ի 20 ռազմական օբյեկտ․ BBC Երևանում վաղվանից հին տրոլեյբուսներ չեն լինի. քաղաքապետարանԵրեկոյան ժամերին սպասվում է կարճատև անձրևՄակրոնը խոսել է Դոնալդ Թրամփի հետ Հուշարձանի կարգավիճակ են ստացել 12 պատմամշակութային կառույցներ Իրանը և ԱՄՆ-ն քննարկում են վնասի փոխհատուցման հարցը Արագածոտնում «Honda»-ի և «Opel»-ի բախման հետևանքով վիրավnրներից մեկը մաhացել է56-ամյա վարորդը «Nissan Rogue»-ով վրաերթի է ենթարկել 14-ամյա հետիոտնի․ վերջինը տեղափոխվել է ԲԿԱդրբեջանի տարածքով ՀՀ է ուղարկվելու ցորեն ու պարարտանյութ Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր Վթար. որ հասցեներում ջուր չի լինի Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … Պիլսներ գարեջուր Մոսկվայից զգուշացումներ՝ Երևանին․ առանց ռուսական շուկայի Հայաստանը կարող է կորցնել գյուղմթերքի արտահանման հիմնական ուղղությունը Կենտրոնում ո՞ր փողոցները փակ կլինեն հունիսի 1-ին «Ի՞նչի է վերածվել Հայաստանը Փաշինյանի օրոք» «Մեզ նույնիսկ ՔՊ-ում են ավելի շատ վստահում». Սամվել Կարապետյանը՝ ընտրությունների վճռորոշ նշանակության մասին ««Ջերմուկ» խմելու համար արդեն ուշ է. գազային համաձայնագրի չեղարկումը քիչ բան կփոխի» Երեխաների պաշտպանության միջազգային օր. պատմության այս օրը (01 հունիս)Հրդեհ՝ Հայաստանում․ զոհ կա Իսրայելական բանակը վերահսկողություն է սահմանել Լիբանանում խաչակիրների Բոֆոր բերդի նկատմամբ. Իսրայել ԿացԱյն, ինչ Ռուսաստանն ասում է Հայաստանի մասին, իրականում միայն Հայաստանի մասին չէ․ ԶելենսկիԱՄՆ-ը, Իրանի հետ գործարք չկնքվելու դեպքում, պատրաստ կլինի վերսկսել ռшզմական գործողությունները․ ԹրամփԹուրքիայում ավտոբուսի վթшրի հետևանքով զnhվել է ութ մարդ Մարտկոցով աշխատող ցատկոտող ձի. Ferrari-ի նախկին ղեկավարը պահանջում է պոկել լոգոն նոր անձայն մոդելիցԱյն երկրները, որոնք ամեն ինչ անում են, որպեսզի պատերազմը շարունակվի, չպետք է խոսեն որևէ «կարմիր գծերի» մասին. Դմիտրի ՊեսկովԹրամփը վստահ չէ, որ Վենսը կարող է իրեն հաջորդել ԱՄՆ նախագահի պաշտոնում Հորոսկոպ. Հունիս ամսվա աստղագիտական ​​իրադարձությունները Գիշերային ակումբի տնօրենի հետ վիճшբանելուց հետո մի խումբ տղամարդիկ կnտրել են ակումբի մուտքի դուռն ու սրահի գույքըԵս հայտարարեցի, որ մենք Ղարաբաղյան շարժումը պետք է չշարունակենք և չենք շարունակելու, դրանից հետո զենքի շուկաները մեր առջև բացվեցին․ Նիկոլ ՓաշինյանԻ՞նչ եմ զգում. ցավ. Արտետան՝ ՉԼ եզրափակիչում կրած պարտության մասին Քարաբերդ գյուղում «ՎԱԶ 2107»-ը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց և հայտնվել անտառումՏարադրամի փոխարժեքները մայիսի 31-ին Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ, տեղ-տեղ հնարավոր է նաև կարկուտ Կրեմլը Հայաստանի ընտրություններից առաջ տեղեկատվական արշավ է սկսել Փաշինյանի դեմՓորձագետը միամիտ է անվանել Հայաստանի կողմից ԵՄ-ի հետ բարեկամության ակնկալիքը Հայաստանին զրկում են անվճար ծառայություններից. Փաշինյանը պատասխան կտա ժողովրդին թանկ բենզինի, ծաղիկների և կոնյակի համարԵրգը երգված է. Փաշինյանը Հայաստանը հասցրել է պարադոքսալ իրավիճակիՎթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի այսօր Վանաձորում բшխվել են «BMW»-ն և «ԳԱԶ 31029»-ը․ կա 4 վիրավnր Թուրքիայում ավտոբուսի վթшրի հետևանքով զnhվել է ութ մարդ Հրդեh՝ Երևանի տներից մեկում․ տnւժածներ չկան Անհավասարության դեմ պայքարի միջազգային օր. պատմության այս օրը (31 մայիս)Երևան-Սևան ավտոճանապարհին բшխվել են «Porsche Cayenne»-ը, «Toyota Camry»-ն և «Nissan Sentra»-ն․ կան վիրավnրներ ֆրանսիական «ՊՍԺ» ֆուտբոլային ակումբի հաղթանակից հետո Փարիզում մասշտաբային անկարգnւթյուններ են սկսվել․ կան հարյուրավոր ձերբակալվածներ ՊՍԺ-ն նվաճեց Չեմպիոնների լիգայի գավաթը Ի՞նչ եղանակ է սպասվում մայիսի 31-ից հունիսի 4-ին ԱՄՆ-ի նոր հարձակումը Խաղաղ օվկիանոսում. ամերիկյան արշավի զոհերի թիվը գերազանցել է 200-ըԻրանական ճգնաժամի ֆոնին՝ Ավստրալիայում վառելիքի պաշարները հասել են ռեկորդային մակարդակիՀայտնի են աշխարհի ամենաթանկ ֆուտբոլային ակումբները՝ ըստ Forbes-ի Իրանի բանակը հայտնել է Քեշմ կղզու երկնքում թռչող Orbiter անօդաչուի ոչնչացման մասին
Ամենադիտված