Ապշեցուցիչ է. Ինչպե՞ս է այս աղջկան հաջողվել այսպես կերպարանափոխվել...
ՖՈՏՈԵթե ցանկանում եք նիհարել, այս պատմությունն անպայման ձեզ կներշնչի և կոգևորի, սկսելու պայքարել և բարելավել ձեր ֆիզիկական և առողջական վիճակը: Այս աղջիկը Էսբեյդի Բարրերան է, 2 տարի առաջ նրա քաշը 101կգ էր, այդ ժամանակ նա 17 տարեկան էր: Աղջիկն որոշել էր նիհարել, սակայն նա չսկսեց իրեն տանջել քաղցով, այլ սկսեց զբաղվել սպորտով:
Աղջիկը պատմում է, որ նա տառապում էր թերարժեքութան բարդույթներով, խուսափում էր մարդկանց հետ շփումից, ձգտում էր միայնության և առանձնության:
Նա չէր հավատում դիետաների, սկսեց զբաղվել սպորտով:
Զբաղվելով ֆիթնեսով, Էսբեյդին նիհարեց 36կգ.-ով:
Նա խոստովանում է, որ երբեմն իրեն թույլ է տալիս համեղ և քաղցր որևէ ուտեստ համտեսել:
Աղջիկն առավոտյան արթնանում է ժամը 5-ին, գնում է սրահ, այնուհետև, ժամը 8-ին սկսվում են դասերը, որոնց ավարտից հետո վերսկսում է պարապունքները:
Յուրաքանչյուր կորցրած կիլոգրամը նրա համար իրական հաղթանակ է: Նա խոստովանում է, որ երբեք այդքան երջանիկ չի եղել:
Ներկայումս Էսբեյդիի քաշը 65կգ. է, նա չի պատրաստվում կանգ առնել: Աղջկա օրինակը ներշնչման աղբյուր է հանդիսանում շատերի համար:
