Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Ես 3 տարի կրծկալ չէի կրում, և ահա, թե ինչ եղավ կրծքիս հետ

ՖՈՏՈ

Ես սովորական կազմվածքով կին եմ՝ 162 սմ հասակով, 50 կգ քաշով, կրծքիս չափը 75C է:

Կուրծքս ցավում էր կրծկալից հրաժարվելու առաջին մի քանի ամիսներին: Բայց ես ավելորդ քաշ, մեծ կուրծք կամ բժշկական այլ խնդիր չունեմ, որը կարող էր կրծքի քրոնիկական ցավ առաջացնել առանց կրծկալի: 

Կանանց մեծ մասը կրծկալ սկսում է կրել 10-12 տարեկանում, ինչը կրծքի մկաններին թույլ չի տալիս ճիշտ զարգանալ:

Картинки по запросу

Վերջերս բժիշկները ներկայացրին 5 տարվա ուսումնասիրություն, որի ընթացքում հետազոտել էին մեծ կրծքով կանանց և պարզել, որ կրծկալը նպաստում է մեջքի ցավին՝ կրծքի քաշը տեղափոխելով ուսերին:

Կրծկալների և դրանց հետևանքների վերաբերյալ 12 ուսումնասիրությունները, բացի մեկից, վկայում են, որ կրծկալի օգտագործումը կապված է շատ խնդիրների հետ, այդ թվում՝ մեջքի և կրծքի ցավի ուժեղացում, կախվել, կրծքի ջերմաստիճանի բարձրացում և հորմոնալ շրջանառության վատացում:

Կրծքի նորմալ շարժումը կանխելով՝ կրծկալը սեղմում է բարակ լիմֆատիկ անոթները, ինչը դժվարացնում է լիմֆատիկ հոսքը:

15 տարվա ուսումնասիրության նախնական արդյունքներով՝ կուրծքը մեծ հավանականությամբ կախվում է կրծկալի պահելու դեպքում:

Картинки по запросу

Հայտնի է, որ հագուստի տակից երևացող ծծապտուկները գռեհիկ են համարվում և չափից շատ են աչքի ընկնում:

Ուստի ես մի քանի բոլերո և պալանտին գնեցի ինձ ավելի հանգիստ զգալու համար: Այնուամենայնիվ, ինձ համար կրծկալից հրաժարվելու առավելությունները շատ ավելին են, քան թերությունները:

Փորձը սկսելուց հետո մեջքիս վերևի մասի, ուսիս պարբերական ցավը վերացավ: Կուրծքս դադարեց քոր գալ և ցավել մարզումների ժամանակ: Ամսականների ժամանակ փորս ավելի քիչ է ցավում:

 
 
Ռիսկեր՝ համընդհանուր առողջապահական ապահովագրության ներդրման ճանապարհին. «Փաստ»Հանրապետության ճանապարհները՝ այս պահի դրությամբ Դոլարն ու ռուբլին թանկացել ենԿրկին ձյուն կտեղաՕրուելյան «իրականությունը»՝ գործունեության ծրագիր. «Փաստ»«Այս գործընթացներն արդեն իսկ ազդել են մեր ներդրումային գրավչության վրա». «Փաստ»Այս ամենն, ի վերջո, կարող է հանգեցնել քաղաքացիական բախումների. «Փաստ»ՔԿԱԳ-ի ո՞ր ծառայությունների արժեքը կավելանա մի քանի անգամ. «Փաստ»ՍԱՏՄ պետից՝ Շիրակի փոխմարզպետ. ինչ ունեցվածք ունի Արտուշ Հովհաննիսյանը. «Ժողովուրդ» Ով է Միհրան Հակոբյանի վրա հարձակման պատվիրատուն. «Հրապարակ» Կառավարությունը նոր մահակ է պատրաստում՝ «գեղեցիկ» փաթեթավորմամբ. «Փաստ»ՔՊ վարչությունը դեռ ամփոփում է ՔՊ նախընտրական ցուցակը. «Ժողովուրդ»мԱրշակ Սրբազանին տարել են նույն խուց, որ 3 սրբազանների զրույցները գաղտնալսեն․«Հրապարակ» Քանիսի՞ն կարող են բանտ նստեցնել. «Փաստ»Դատավորը ծառայում է ՔՊ պատգամավորին, ոչ թե արդարադատությանը. «Ժողովուրդ» Արցախին նվիրված լսումներ․ «Հրապարակ» Տոտալ ձախողում Գյումրիում. «հակապատարագները»՝ կուսակցական ժողովներ. «Փաստ»Երբ տեղի կունենա Երևանի գլխավոր տոնածառի լույսերի վառման արարողությունըՍպերցյանը ճանաչվել է ԲԿՄԱ-ի դեմ խաղի լավագույն ֆուտբոլիստ Երկրի վրա մագնիսական փոթորիկ է սպասվում Հրազդանում արծաթափայլ եղևնիների գողության դեպք է բացահայտվել Վրաստանը կապահովի նավթի անվճար տարանցում Ադրբեջանից դեպի Հայաստան Նոյեմբերին Հայաստան այցելել է 176571 զբոսաշրջիկ. առավել շատ այցելություններ գրանցվել են ՌԴ-ից Երկրաշարժ՝ Հայաստանում ՊՆ-ն՝ սպայի մահվան մասինԼուվրի գրադարանում հարյուրավոր գրքեր ու փաստաթղթեր են վնասվել Ոսկու գնի կտրուկ աճ՝ միջազգային շուկաներում «Նուբարաշեն» ՔԿՀ–ի պայմանները, համեմատության մեջ դիտարկելով, ամենավատն են. ՔԿԾ պետ Կարծում ենք՝ Երևանը կհամաձայնի․ Բայրամովն առաջարկել է 3+3 ձևաչափով հանդիպումն անցկացնել Բաքվում ԵՄ որոշ երկրներ կոչ են արել արագացնել Ուկրաինային ռուսական ակտիվներով փոխհատուցման վարկի տրամադրումը Քամի, մառախուղ, ձնախառն անձրև․ ինչ եղանակ կլինի Լեհաստանի իրավապահների կողմից հետախուզվող է հայտնաբերվել Բագրատաշենի անցակետում Հեղուկ գազը կրկին թանկացել էՎիրուսների թիվը ՀՀ-ում գնալով աճում էՈղբերգական վթար՝ ԵրևանումՎիճաբանություն՝ Գեղարքունիքի գյուղերից մեկում, 2 անչափահասներ ծեծի են ենթարկել 38-ամյա տղամարդուն և նրա 14-ամյա տղայինԿառավարությունը նոր մահակ է պատրաստում՝ գեղեցիկ փաթեթավորմամբՓաշինյանը նոր օյիններ է մոգոնում եկեղեցու դեմ Ալբերտը եվրատեսիլյան բեմում ունեցել է իր առաջին փորձը Փաշինյանը Բաքվից նավթ ու բենզին է ուզում գնել Իրազեկում․ փորձարկվելու է էլեկտրական շչակ Հրդեհ Երևանի Թումանյան փողոցի շենքերից մեկում. ՆԳՆ ՓԾԵրևանում 22-ամյա վարորդը ոչ սթափ վիճակում «Porsche»-ով բախվել է կայանված պարեկային ավտոմեքենային Հրդեհի ահազանգ Թումանյան փողոցում․ դեպքի վայր են մեկնել հրշեջ-փրկարարական ջոկատներից 3 մարտական հաշվարկ 7 մեքենաների մասնակցությամբ ողբերգական վթարի «Tesla»-ի 29-ամյա կին վարորդը ձերբակալվել է Ռուբլին կտրուկ թանկացել էԾանոթ ու միաժամանակ անհայտ … Վերմենտինո գինի«Ի՞նչ տեսք ունի «Թրամփի ճանապարհը» Իրանի, Հայաստանի, Թուրքիայի և Ադրբեջանի սահմանին. «Շուտով այստեղ կլինի կովկասյան Ամերիկա»» Իրազեկում՝ դեկտեմբերի 30-ին աշխատող քաղաքացիների համարՎաշինգտոնյան հուշագրի վտանգները․ ուր է գնում Հայաստանը իշխանությունների քաղաքական քայլերի հետևանքով
Ամենադիտված