Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


«Ֆասթ ֆուդի սիրահար եմ». ինչպես է մոդել Գոգ Մունը պահպանում գեղեցիկ կազմվածքը

ՖՈՏՈ

Style.News.am-ը գրում է.

«Հմայքի գաղտնիքները» խորագրի այսօրվա զրուցակիցը Հայաստանի ամենաօրիգինալ մոդելներից մեկն է՝ Գոգ Մունը, որը շատերին հմայում է ոչ միայն իր նուրբ դիմագծերով, սլացիկ կազմվածքով, այլեւ վառ շիկահերի հետաքրքիր կերպարով։

NEWS.am STYLE-ի հետ զրույցում Գոգը բացահայտեց գեղեցիկ կառուցվածք ունենալու որոշ գաղտնիքներ․

«Առավոտս սկսում եմ կես լիտր ջրով, որից մեկ ժամ անց նախաճաշում եմ․․․ թեթեւ սնունդ՝ մրգային շեյք կամ ուղղակի մրգեր, կամ էլ բանջարեղենային ինչ-որ աղցան․․․ ճաշին ու ընթրիքին հստակ սննդակարգ չունեմ, քանի որ գիրանալու հակում չունեմ, ուտում եմ երբ ու ինչքան ուզում եմ։ Չեմ օգտագործում յուղոտ կամ տապակած սնունդ, չեմ օգտագործում նաեւ գազավորված ըմպելիքներ։ Իրականում ֆասթ ֆուդի սիրահար եմ, բայց աշխատում եմ չչարաշահել»,-ասում է գեղեցկուհին՝ հավելելով․

«Քնում եմ շատ ուշ ու քիչ, ինչը շատ վատ է:) Իրականում մարզումներն ու սննդակարգը օգուտ չեն տա, եթե քունդ կարգավորված չլինի»։

Մոդելը կարեւորում է նաեւ սպորտով զբաղվելու գործոնը․

«Սպորտով զբաղվում եմ արդեն 2 տարի։ Մարզասրահ եմ այցելում՝ բացառությամբ վերջին մի քանի ամիսները, քանի որ զբաղված եմ լինում, բայց տանն ունեմ իմ մարզվելու անկյունը»։

Շարունակությունն՝ այստեղ.

Դատախազը պահանջում է ցմահ ազատազրկում Ռուբեն Վարդանյանի համարԵրկու գյուղացիներ ծեծելով սպանել են իրենց ընկերոջը և թաքցրել ջրհորումՄայր Աթոռը հայտարարություն է տարածել Մեծ Բրիտանիան հակառուսական պատժամիջոցներ է կիրառել Ոստիկանությունը նաև մարզերից է մեծ ուժեր կուտակում Էջմիածնում (տեսանյութ)ԱՄՆ-ն փոխզիջում է փնտրում Դոնբասի հարցում․ Զելենսկի Ադրբեջանից Հայաստան բենզինը սկսեց «հոսել»Օվերչուկն իր հետ զգուշացումներ է բերել Երևան «Շիշ բռնողին» այլևս չի հաջողվի բռնել Փաշինյանի շիշը13-ամյա տղայի են վրաերթի ենթարկելՓաշինյանն անցել է «ռուբիկոնը». Վերջին գրոհը եկեղեցու դեմ Տեղեկացեք․ գազ չի լինելուԱրթուր Հովսեփյանը նշանակվել է Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովի մրցութային խորհրդի անդամ Ադրբեջանից Հայաստան նավթամթերքի առաջին խմբաքանակը կուղարկվի այսօր Էկվադորում uպանվել են «Բարսելոնա»-ի 33-ամյա պաշտպանն ու կինը Քաղաքագետ. «Պտուտակները ձգելու» փորձերը չեն կարող չառաջացնել դժգոհություն հայերի շրջանումՋրականի 5-րդ ուսումնական գումարտակի վաշտի հրամանատար Հայկազ Գրիգորյանը դատապարտվեց 6 տարով ազատազրկման Ռուսաստանին խորհուրդ են տալիս դուրս բերել իր զորքերը ՀայաստանիցՀայաստանը քարացել է քվեատուփի առջև. ի՞նչը կարող է ապահովել հաղթանակ. «Փաստ»Արտառոց դեպք՝ ԵրևանումՀայտնի են ջրանջատման հասցեներըԲաքուն և Անկարան Փաշինյանին երաշխիքներ են խոստացել Ռուսաստանի հետ հարաբերությունների խզման դիմաց. «Փաստ»Փորձագետ. Հայաստանի պաշտպանությունը հանձնվել է Լոնդոնին«Մա՛մ, խնդրում եմ՝ տղայիս լավ կպահես». կամավոր Սեդրակ Սարգսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 15-ին Ջրականում, տուն «վերադարձել»՝ հինգ ամիս անց. «Փաստ»«Խաղաղության» գինը․ ում հաշվին է գործարկվում Վաշինգտոնում կնքված հուշագիրը Ողբերգական դեպք՝ ՍյունիքումՎրաստանը «փակվում է». ո՞ւր գնալ. ՏՏ ընկերությունների համար Հայաստանում աշխատելու առանձնահատկությունների վերլուծություն Գործող իշխանության հակաեկեղեցական քայլերը․ նոր գրոհ Հայ առաքելական եկեղեցու դեմ Սկսվել է հերթական ռուս-թուրքական պատերազմը․ պատմության այս օրը (18 դեկտեմբեր)Հնարավո՞ր է, արդյոք, ձերբազատվել ճանապարհային «քաոսից». «Փաստ»Բազմաթիվ հասցեներում լույս չի լինիՄակրոտնտեսական ակտիվության «առողջության» սուր դեֆիցիտը. «Փաստ»Կտրուկ աճ՝ տարադրամի շուկայում«Նա ձեռնտու է բոլորին, բացի Հայաստանից և հայ ժողովրդից». «Փաստ»Առաջին անգամ ՀՀ քաղաքացին ՌԴ նախագահի կողմից արժանացել է «Պատվոգրի». «Փաստ»Ի՞նչը չներվեց Շիրակի մարզպետին. «Փաստ»Բացարձակ փոքրամասնության արշավանքը Հայ եկեղեցու դեմ. «Փաստ»«Իշխան» ձկնատեսակի գինը նոյեմբերին աճել է 13.7%-ով. թվեր. «Ժողովուրդ» 4 տարով էր արգելանքը` 4 տարին անցել է․ «Հրապարակ» Թեհրան–Մոսկվա–Երևան. ձևավորվող նոր առանցք Եվրասիայում. «Փաստ»Ինչ ունեցվածքով է Առուշանյանը հեռանալու Շիրակի մարզպետի պաշտոնից. «Ժողովուրդ» «Նիկոլաշեն»-ը ջնջել Հայաշեն են դարձրել․ «Հրապարակ» Օվերչուկի այցը Երևան. Մոսկվայի նոր ազդակները. «Փաստ»Ինչ է սպասվում Արցախի նախագահ Շահրամանյանին. հնարավոր է մեղադրանք առաջադրվի. «Ժողովուրդ» ՔՊ-ն ողջ կազմով գրոհել է «Տիկտոկ»-ը․ «Հրապարակ» Եվրոպական օգնությո՞ւն, թե՞ միջամտություն. Կալլասի շտապողական քայլերը. «Փաստ»Ուկրաինայում գտնվող եվրոպական nւժերը կկարողանան հետ մղել ՌԴ զnրքերը. Գերմանիայի կանցլերԵՄ-ն 2026 թվականին կարող է ֆինանսական օգնություն չտրամադրել Վրաստանին 30-ամյա երիտասարդը գողացել է 30 գլուխ ոչխար՝ պատճառելով մոտ 2 500 000 դրամի վնաս. գողությունը բացահայտվել էՖրանսիայում հաքերները 16.4 միլիոն մարդու անձնական տվյալներ են գողացել՝ հարձակվելով ՆԳՆ համակարգերի վրա․ Figaro
Ամենադիտված