Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


4 կգ-ով նիհարեք՝ ընդամենը 7 օրում. այս հյութը խմեք քնելուց առաջ՝ գիշերն ինտենսիվորեն ճարպերն այրելու համար

ՖՈՏՈ

Անհավանական է թվում, բայց ամեն գիշեր քնելուց առաջ այս ըմպելիքից ընդամենը մեկ բաժակ խմելով՝ կկարողանաք նվազեցնել ճարպի մակարդակը, հատկապես որովայնի մասում: Այս ըմպելիքը խմեք քնելուց առաջ, արթնանալով՝ կարդիո վարժություններ արեք 30 րոպե, և արդյունքը կտեսնեք արդեն մի քանի օր անց:

Այս ըմպելիքի բաղադրիչներն օգնում են ճարպն այրել քնած ժամանակ:

Ինչպե՞ս է դա հնարավոր: Քանի որ օգտագործվող բաղադրիչներն ակտիվացնում են նյութափոխանակությունը, այն քնելուց առաջ խմելու դեպքում քնած ժամանակ ակտիվորեն կալորիաներն այրվում են:

Վարունգը ճարպի դեմ պայքարի հրաշալի միջոց է: Ամբողջ վարունգը պարունակոմ է ընդամենը 45 կալորիա: Այն հարուստ է բջջանյութով ու ջրով՝ երկու կարևոր գործոններով ճարպի այրման համար:

Մաղադանոսը և համեմը նույնպես քիչ կալորիական են և հարուստ են հակաօքսիդանտներով, պարունակում են վիտամիններ ու հանքանյութեր:

Կոճապղպեղն օգնում է սնունդն ավելի արագ մարսել՝ կանխելով փորկապությունը: Այս բաղադրիչը կարագացնի ճարպի այրումը:

Կիտրոնի հյութն օգտակար է օրգանիզմում կուտակված տոքսիններից ազատվելու համար: Երբ կիտրոնի հյութ խմեք, ձեզ ավելի լավ կզգաք և կազատվեք տոքսիններից ու ճարպերից:

Ալոեի հյութը նույնպես շատ հարմար է նիհարելու համար: Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, օգնում է արգելափակել ազատ ռադիկալները, որոնք այտուցվածություն են առաջացնում: Այս հյութն օգնում է արագացնել ճարպի այրումը և պակասեցնել որովայնի հատվածի ճարպը:

Բաղադրիչները՝

  • 1/2 կիտրոն
  • 1 վարունգ
  • 1 թ/գ կոճապղպեղի քերած արմատ
  • 1 ճ/գ ալոե վերայի հյութ
  • 1/2 բաժակ ջուր, մի քանի հատ մաղադանոս և համեմ

Պատրաստումը՝

Բաղադրիչները բլենդերով խառնեք: Խմեք այս հյութի մեկ բաժակ քնլուց առաջ: Խորհուրդ է տրվում 7 օր խմել: Հետո օգտագործել շաբաթական 1-2 անգամ մինչև ցանկալի արդյունքի հասնելը:

Այս ըմպելիքը մի չարաշահեք, բավարար է 1 բաժակ խմելը:

Ես հեռացող նախագահ եմ. Լուկաշենկո Բրյուսելը մեծ ճնշման տակ է գտնվում Ռուսաստանի, ԵՄ երկրների և ԱՄՆ-ի կողմից. Կալլաս Երևանի Անտառային փողոցում բախվել են «Tesla»-ն, «Mercedes»-ն ու «Mitsubishi»-ն Կրեմլը պատրաստվում է ԱՄՆ-ի հետ շփումների՝ հիմնվելով Վաշինգտոնի՝ Կիևի և ԵՄ-ի հետ աշխատանքի արդյունքների վրա. ՊեսկովԻնչների՞ս է պետք կանխիկ փողը, կանխիկով մարդիկ կաշառք են տալիս, ստվերային առևտուր են անում․ ՓաշինյանԿյանքից անժամանակ հեռացել է Չայկովսկու անվան երաժշտական դպրոցի սան ՀայկըSchiaparelli-ի համար Giacometti-ի հազվագյուտ կոճակները վաճառվում են անհավանական գներով«Դա նվազագույնն էր, որ նա կարող էր անել 10 տարի սպասեցնելուց հետո». Ջորջինա Ռոդրիգեսը՝ Ռոնալդուի հետ նշանադրության մասինԵվրոպական խորհրդի այս նիստում մենք պետք է որոշում կայացնենք հաջորդ 2 տարվա ընթացքում Ուկրաինային ֆինանսավորելու վերաբերյալ. ֆոն դեր ԼեյենԱդրբեջանից Հայաստան նավթամթերքի արտահանումը կսկսվի այսօր. ադրբեջանական լրատվամիջոցներԵրևանում կկառուցվի անտուն շների կացարան Խնդիրը պետք է լուծել շուտափույթ. «Նուբարաշեն» ՔԿՀ շենքային պայմանները չեն համապատասխանում միջազգային չափանիշներին. ՄԻՊՍպերցյանը ճանաչվել է ՌՊԼ-ի նոյեմբեր-դեկտեմբերի լավագույն ֆուտբոլիստ Քրեական ոստիկանները Ստեփանավանի բնակչի տան բակում թմրամիջոց են հայտնաբերել Իտալիան մտադիր չէ զինվnրներ ուղարկել Ուկրաինա. Մելոնի Կբարձրացվի ավիացիոն անվտանգության մակարդակը․ Հայաստանը և Գերմանիան փոխըմբռնման հուշագիր են ստորագրելԴիմակավորված օպերացիա ԵրևանումՌոնալդուն հանդիպել է «Ֆորսաժ» ֆիլմի դերասանական կազմի հետ Դատախազը պահանջում է ցմահ ազատազրկում Ռուբեն Վարդանյանի համարԵրկու գյուղացիներ ծեծելով սպանել են իրենց ընկերոջը և թաքցրել ջրհորումՄայր Աթոռը հայտարարություն է տարածել Մեծ Բրիտանիան հակառուսական պատժամիջոցներ է կիրառել Ոստիկանությունը նաև մարզերից է մեծ ուժեր կուտակում Էջմիածնում (տեսանյութ)ԱՄՆ-ն փոխզիջում է փնտրում Դոնբասի հարցում․ Զելենսկի Ադրբեջանից Հայաստան բենզինը սկսեց «հոսել»Օվերչուկն իր հետ զգուշացումներ է բերել Երևան «Շիշ բռնողին» այլևս չի հաջողվի բռնել Փաշինյանի շիշը13-ամյա տղայի են վրաերթի ենթարկելՓաշինյանն անցել է «ռուբիկոնը». Վերջին գրոհը եկեղեցու դեմ Տեղեկացեք․ գազ չի լինելուԱրթուր Հովսեփյանը նշանակվել է Կոռուպցիայի կանխարգելման հանձնաժողովի մրցութային խորհրդի անդամ Ադրբեջանից Հայաստան նավթամթերքի առաջին խմբաքանակը կուղարկվի այսօր Էկվադորում uպանվել են «Բարսելոնա»-ի 33-ամյա պաշտպանն ու կինը Քաղաքագետ. «Պտուտակները ձգելու» փորձերը չեն կարող չառաջացնել դժգոհություն հայերի շրջանումՋրականի 5-րդ ուսումնական գումարտակի վաշտի հրամանատար Հայկազ Գրիգորյանը դատապարտվեց 6 տարով ազատազրկման Ռուսաստանին խորհուրդ են տալիս դուրս բերել իր զորքերը ՀայաստանիցՀայաստանը քարացել է քվեատուփի առջև. ի՞նչը կարող է ապահովել հաղթանակ. «Փաստ»Արտառոց դեպք՝ ԵրևանումՀայտնի են ջրանջատման հասցեներըԲաքուն և Անկարան Փաշինյանին երաշխիքներ են խոստացել Ռուսաստանի հետ հարաբերությունների խզման դիմաց. «Փաստ»Փորձագետ. Հայաստանի պաշտպանությունը հանձնվել է Լոնդոնին«Մա՛մ, խնդրում եմ՝ տղայիս լավ կպահես». կամավոր Սեդրակ Սարգսյանն անմահացել է հոկտեմբերի 15-ին Ջրականում, տուն «վերադարձել»՝ հինգ ամիս անց. «Փաստ»«Խաղաղության» գինը․ ում հաշվին է գործարկվում Վաշինգտոնում կնքված հուշագիրը Ողբերգական դեպք՝ ՍյունիքումՎրաստանը «փակվում է». ո՞ւր գնալ. ՏՏ ընկերությունների համար Հայաստանում աշխատելու առանձնահատկությունների վերլուծություն Գործող իշխանության հակաեկեղեցական քայլերը․ նոր գրոհ Հայ առաքելական եկեղեցու դեմ Սկսվել է հերթական ռուս-թուրքական պատերազմը․ պատմության այս օրը (18 դեկտեմբեր)Հնարավո՞ր է, արդյոք, ձերբազատվել ճանապարհային «քաոսից». «Փաստ»Բազմաթիվ հասցեներում լույս չի լինիՄակրոտնտեսական ակտիվության «առողջության» սուր դեֆիցիտը. «Փաստ»
Ամենադիտված