Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Դաշտանադադարի հիմնական 10 ախտանշանները

ՖՈՏՈ

Սովորաբար 45 տարեկանից հետո կանայք ավելի ու ավելի շատ խնդիրներ են նկատում՝ կապված իրենց արտաքինի ու առողջության հետ: Նրանց ավելի հաճախ է անհանգստացնում անտարբերությունը, տագնապի զգացումն ու դյուրագրգիռությունը: Բացի այդ, ի հայտ են գալիս մակընթացությունները, դաշտանային ցիկլի խանգարումներն ու առատ քրտնարտադրությունը:

 

Դաշտանադադարը բնական փուլ է բոլոր կանանց կյանքում: Սա այն ժամանակահատվածն է, երբ կնոջ օրգանիզմը դադարում է կատարել վերարտադրողական գործառույթը: Ընդ որում՝ ոմանց մոտ այդ շրջանը շուտ է սկսվում, իսկ ոմանց մոտ բավական ուշ (միջինում՝ 45 տարեկանում):

 

Ցավոք՝ հորմոնալ տատանումներն անմիջականորեն ազդում են կնոջ ինքնազգացողության վրա դաշտանադադարի ախտանշանների տեսքով: Սակայն հարկ է հիշել, որ գոյություն ունեն հիվանդություններ, որոնց ախտանշանները կարող են նման լինել դաշտանադադարի ախտանշաններին, ուստի հարկավոր է ժամանակի բուժզննում անցնել՝ լուրջ խնդիրներից խուսափելու համար:

 

Դաշտանադադարի հիմնական ախտանշանը արյան ու մեզի մեջ ֆոլիկուլախթանիչ հորմոնի կայուն բարձր մակարդակն է, օրգանիզմի վիճակը վերահսկելու համար խորհուրդ է տրվում տարվա մեջ երկու անգամ գինեկոլոգիական զննում անցնել, իսկ անհրաժեշտության դեպքում նաև համապատասխան անալիզ հանձնել:

 

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դաշտանադադարի հիմնական ախտանշանները.

 

1.      Անկանոն դաշտանային ցիկլ

 

Ձվարանների հորմոնալ գործառույթն աստիճանաբար թուլանում է, ինչի հետևանքով դաշտանային ցիկլը խանգարվում է, կրճատվում է դաշտանի տևողությունը, իսկ դաշտանների միջև դադարի տևողությունը կարող է հասնել 40-90 օրվա:

 

2.      Մակընթացություններ

 

Այս խնդրին բախվում է կանանց մոտ 80%-ը: Մակընթացությունները բնորոշվում են դեմքի, պարանոցի, կրծքի և ձեռքերի հատվածում ջերմության զգացողությամբ, որն ուղեկցվում է ջերմության բարձրացմամբ, առատ քրտնարտադրությամբ ու թթվածնի պակասի զգացողությամբ: Բացի այդ, մաշկն այդ ընթացքում կարող է կարմրել կամ պատվել կարմիր բծերով: Հաճախ այս ամենի հետ մեկտեղ ի հայտ է գալիս նաև գլխապտույտ, սրտխառնոց ու տախիկարդիա: Մակընթացությունները կարող են ի հայտ գալ օրական մինչև 30 անգամ և տևել 30 վայրկյանից մինչև 3 րոպե:

 

3.      Գիշերային հիպերհիդրոզ

 

Մակընթացությունների դրսևորումներից մեկը գիշերային առատ քրտնարտադրությունն է: Էստրոգենի դեֆիցիտի պատճառով  գլխուղեղն օրգանիզմի գերտաքացման մասին կեղծ հրահանգ է ստանում և փորձում է ազատվել ավելորդ ջերմությունից, ինչի հետևանքով էլ ուժեղանում է քրտնարտադրությունը:

 

4.      Անքնություն

 

Սա պայմանավորված է պրոգեստերոն հորմոնի մակարդակի նվազմամբ, որն օժտված է նյարդերը հանգստացնող ու քունը կարգավորող հատկությամբ:

 

5.      Գլխացավեր

 

Գլխացավերը կարող են պայմանավորված լինել ինչպես արյունատար անոթների տոնուսի փոփոխությամբ, այնպես էլ մակընթացությունների, անքնության ու սթրեսի հետևանքով առաջացող թուլությամբ:

 

6.      Տրամադրության տատանումներ

 

Հորմոնալ ֆոնի փոփոխությունների հետևանքով խանգարվում է հոգեհուզական վիճակը: Կինն այս դեպքում հաճախ լաց է լինում, դառնում է դյուրագրգիռ, ագրեսիվ և անհանգիստ:

 

7.      Օստեոպորոզ

 

Յուրաքանչյուր երրորդ կնոջ մոտ դաշտանադադարն ուղեկցվում է կալցիումի փոխանակման խանգարմամբ, ինչի հետևանքով նվազում է ոսկրային զանգվածը, իսկ ոսկորները դառնում են ավելի փխրուն: Հետագայում այս ամենը կարող է հանգեցնել կազմվածքի ձևախախտման, իսկ կոտրվածքների հավանականությունը կարող է զգալիորեն աճել:

 

8.      Հեշտոցի չորություն

 

Ժամանակի ընթացքում նյութափոխանակության գործընթացները դանդաղում են, իսկ հյուսվածքները կորցնում են իրենց առաձգականությունն ու խոնավությունը: Նման փոփոխությունների հանդեպ առանձնահատուկ զգայուն են սեռական օրգանները, ուստի միզուղիների ու հեշտոցի լորձաթաղանթները կորցնում են իրենց առաձգականությունն ու կարող են շատ հեշտ վնասվել: Բացի այդ, կտրուկ նվազում է հեշտոցային քսուքի քանակությունը, ինչի հետևանքով սեռական ակտը կարող է ցավոտ լինել, հեշտոցի պատերը կարող են թուլանալ, պատվել ճաքերով, իսկ փոքր կոնքի օրգանների իջեցման կամ արտանկման հավանականությունը կարող է աճել: Մինչև 45 տարեկան կանանց շրջանում այս ախտանշանները ծանոթ են կանանց միայն 15-30 %-ին, իսկ 50 տարեկանից հետո՝ 40%-ին:

 

9.      Անմիզապահություն

 

Կանանց հորմոնների դեֆիցիտը կարող է հանգեցնել կոնքի մկանների թուլացման, որոնք պատասխանատու են միզապարկի աշխատանքի կարգավորման համար: Այս ամենի պատճառով կարող է ի հայտ գալ այնպիսի տհաճ խնդիր, ինչպիսին անմիզապահությունն է:

 

10.  Քաշի ավելացում

 

Քաշի ավելացումը պայմանավորված է լինում տղամարդկանց հորմոնների մակարդակի բարձրացմամբ, որը 45 տարեկանից հետո աստիճանաբար է նվազում: Ընդ որում՝ ճարպաշերտերը կուտակվում են հիմնականում գոտկատեղի ու որովայնի հատվածում, իսկ ձեռքերը, ոտքերն ու ազդրերը գրեթե չեն փոխվում:

 

Հարկ է հիշել, որ դաշտանադադարի ժամանակ հաճախ խանգարվում է նյութափոխանակությունը, ինչը կարող է դառնալ բազմաթիվ խնդիրների, այդ թվում նաև շաքարային դիաբետի, առաջացման պատճառ: Բացի այդ, տարիքի ընթացքում մկանային զանգվածը նվազում է և ավելանում են ճարպաշերտերը, ուստի կազմվածքի պահպանման համար հարկավոր է կարգավորել սննդակարգը, հրաժորվել վատ սովորություններից  ու լինել ֆիզիկապես ակտիվ:

 

Նաև խորհուրդ է տվում անցնել հորմոնային փոխարինիչ թերապիա և չմոռանալ ժամակին բուժզննում անցնելու մասին: Հարկ է հիշել, որ դաշտանադադարի ժամանակ անհրաժեշտ է մշտապես վերահսկել օրգանիզմում շաքարի ու խոլեստերինի մակարդակները, ինչպես նաև զարկերակային ճնշումը:

Նյութի աղբուրը` med.tert.am

Կիրանցի 6 բնակիչ հրաժարվում է Ադրբեջանին հանձնված հողի դիմաց փոխհատուցումիցՆեթանյահուն Ֆլորիդայում ԱՄՆ նախագահի հետ կքննարկի Իրանին կրկնակի հարվшծներ հասցնելու հնարավորությունը. NBC News Կիլիան Մբապեն 2025 թվականի ընթացքում դարձել է 59 գոլի հեղինակ՝ կրկնելով Ռոնալդուի ցուցանիշը Այսօր ձմեռային արևադարձն է․ Գագիկ Սուրենյան (տեսանյութ) Դեկտեմբերի 21/22-ին, 23-ին, 24-ին և 25-ին՝ հարյուրավոր հասցեներում ջուր չի լինի Արամ Ա. Վեհափառ Հայրապետը 2026 թվականը կհայտարարի «հոգեւոր կյանքի վերանորոգման տարի» Դեկտեմբերի 21-25-ը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ Ռուսաստանը կարող է միանալ «Թրամփի երթուղուն»Վլադիմիր Պուտինն առանձին, ոչ պաշտոնական հանդիպումներ կունենա Նիկոլ Փաշինյանի և Իլհամ Ալիևի հետ. Պեսկով Վլադիմիր Պուտինի ժամանակացույցն առայժմ չի նախատեսում Թրամփի հետ հեռախոսազրույց. Կրեմլի խոսնակ Պետդումայում հայտարարել են, որ Ռուսաստանի և Հայաստանի ժողովուրդները եղբայրական ենՈւկրաինայի խաղաղության ծրագրում Կիևի և Եվրոպայի կողմից ներկայացված փոփոխությունները հետաձգում են համաձայնությունների ձեռքբերումը. Ուշակով ԱՄՆ-ն ցանկանում է հանգստավայր կառուցել Գազայի հատվածի ավերակների վրա Նապոլեոնը և Հիտլերը փորձել են հարձшկվել Ռուսաստանի վրա՝ նրանց չի հաջողվել, բայց Կալլասին կհաջողվի. Օրբան Մերցը անձամբ կմեկնի Հայաստան Ռուսաստանին դիմակայելու համարՆիկոլ Փաշինյանը դեկտեմբերի 21-22-ին աշխատանքային այցով կգտնվի ՌԴ-ում. ՀՀ Կառավարություն Լուկաշենկոն կմեկնի Ռուսաստան․ նախատեսված է հանդիպում Պուտինի հետ ԵՄ-ի ճնշումը Հայաստանի վրա սպառնում է 12.7 միլիարդ դոլարի առևտրաշրջանառությանըԻ՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր Հարավ-Աֆրիկյան Հանրապետության քաղաքներից մեկում հնչել են կրակnցներ. կա 9 զnհ և 10 վիրավnր Ինչ իրավիճակ է հանրապետության ավտոճանապարհներին և Լարսում«Mercedes-Benz»-ի գլխավոր դիզայները լքում է ընկերությունը մոտ 30 տարի աշխատելուց հետո Մալաթիայի ոսկու շուկայի տնօրենի տնից ու աշխատավայրից հայտնաբերվել է մեծ քանակի զենք-զինամթերք ու թմրամիջոցներ ՌԴ-ն նույնիսկ չունի Ուկրաինան նվшճելու և oկուպացնելու կարողություն, առավելևս՝ ներխnւժելու և oկուպացնելու Եվրոպան. ԱՄՆ հետախուզության տնօրեն Երևանի Գուրգեն Մահարի փողոցի տներից մեկում հայտնաբերվել է օտարերկրացու մարմին Հոլլանդիայի խորհրդարանը միաձայն ընդունել է Հայոց ցեղասպանության ճանաչմանը վերաբերող բանաձև․ պատմության այս օրը (21 դեկտեմբեր)Սպասվում է քամու ուժգնացում․ եղանակը՝ դեկտեմբերի 21-ից 25-ին Հրադադարից հետո Ուկրաինան չի կարողանա ինքնուրույն պահել 800,000-անոց բանակը․ Զելենսկի Օրվա հանդիպումների անոնս Քննարկումները կառուցողական են ընթանում. Դմիտրիևն՝ Ուիթքոֆի և Քուշների հետ բանակցությունների մասին Ալիևին սպասում են Սանկտ Պետերբուրգում կայանալիք ԱՊՀ ղեկավարների ոչ պաշտոնական գագաթնաժողովում. Պեսկով Գլխացավն ու գլխապույտը կուղեկցեն մարդկանց մինչև Նոր տարի․ Երկրի վրա կրկին մագնիսական փոթորիկ է սպասվում ՆԱՏՕ-ում հույս ունեն հաջորդ տարի համաձայնեցնել Հայաստանի հետ նոր գործընկերության շրջանակային փաստաթուղթըՎեգանական սննդակարգը կարող է օգտակար լինել երեխաների համար, բայց կա մի խնդիր․ ՀետազոտությունNissan-ը նոր ավտոմեքենա է պատրաստում Վրաստանն Ադրբեջանի հետ քննարկել է նոր անցակետի կառուցման հարցը Հնդկաստանում արագընթաց ուղևորատար գնացքը մահացու վրաերթի է ենթարկել ասիական յոթ վայրի փղերիԱլլա Պուգաչովայի նոր երգն անվանել են «Ռուսաստանին ուղղված ևս մեկ մարտահրավեր» Ես դեռ կարծում եմ, որ «Արսենալը» Պրեմիեր լիգան հաղթելու գլխավոր ֆավորիտն է․ Ռունի Հայաստանում իրականացվել է առաջին ռոբոտային վիրահատությունը Բելգիայում թանգարանից գողացել են Նապոլեոնին պատկանող մատանին Պետք է մոռանանք այս խաղը. Մխիթարյանը մեկնաբանել է կիսաեզրափակչում «Բոլոնիայից» կրած պարտությունըՇերը չի ծերանում. երկրպագուները զարմացած են լեգենդի տեսքից Սա պատերազմի սկիզբ չէ, սա վրեժխնդրություն է․ ԱՄՆ-ն հարվածներ է հասցրել Սիրիայում «Իսլամական պետության» թիրախներինAmazon-ում բացահայտվել է հյուսիսկորեական կեղծ աշխատակից Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն՝ Պուշկինի փողոցում Հայաստանում արվել է առաջին ռոբոտային վիրահատությունը. Արմեն ՄուրադյանGoogle Chrome-ն այժմ ունի արհեստական ​​բանականության գործակալ ԱՄՆ ավիաբազան հայտնել է իր տարածքում կրակոցների մասինՄԱԳԱՏԷ-ն պահանջում է մուտք Իրանի օբյեկտներ
Ամենադիտված