Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Արդյունավետ օշարակ՝ ավելորդ քաշից ազատվելու և օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը բարելավելու համար

ՖՈՏՈ

Շատերի համար ավելորդ քաշից ազատվելը կարող է լուրջ խնդիր լինել, քանի որ դիետաներն ու ֆիզիկական վարժությունները ոչ միշտ են արդյունավետ լինում: Սակայն գոյություն ունի մի հրաշալի օշարակ, որն արագացնում է նյութափոխանակությունն ու այրում ճարպերը: Այս օշարակի բոլոր բաղադրիչները նպաստում են քաշի նվազմանն ու շատ օգտակար են առողջության համար:

 

Օշարակի բաղադրիչներից մեկը սոխն է, որը ալկալիական մթերք է և ջրիկացնում է արյունը: Այն ոչ միայն մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, այլև օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից ու պաշտպանում է քաղցկեղից: Շնչառական խնդիրների դեպքում այն նաև շատ օգտակար է թոքերի դետոքսիկացիայի համար:

 

Այս օշարակի բաղադրության մեջ կա նաև դարչին, որը կարգավորում է օրգանիզմում գլյուկոզայի մակարդակը և պաշտպանում շաքարային դիաբետից: Բացի այդ, դարչինն օգնում է նվազեցնել ախորժակը և արագացնում է նյութափոխանակությունը՝ նպաստելով ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելուն:

 

Մյուս բաղադրիչը կիտրոնն է, որը բարելավում է իմունային համակարգի աշխատանքը, օգնում է դուրս բերել տոքսինները, մաքրում է լյարդն ու բարելավում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը:

 

Շատ օգտակար է նաև կոճապղպեղը, որն օժտված է հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ հատկություններով, պաշտպանում է քաղցկեղից, վերահսկում է օրգանիզմում վատ խոլեստերինի մակարդակը, բարելավում է արյան շրջանառությունն ու խթանում քաշի կորուստը:

 

Բաղադրությունը.

 

·        3 ճ.գ. բնական մեղր,

 

·        2 սմ կոճապղպեղի արմատ (քերիչով մանրացրած),

 

·        4 հատ կիտրոն,

 

·        2 թ.գ. աղացած ցեյլոնյան դարչին,

 

·        125 գրամ սոխ:

 

Պատրաստման եղանակը.

 

Հարկավոր է կոճապղպեղն ու սոխը լցնել կոտորակիչի մեջ, ավելացնել 4 կիտրոնից քամված հյութը, լավ խառնել մինչև ստացվի համասեռ զանգված, այնուհետև ավելացնել նաև մեղրն ու դարչինը և կրկին խառնել: Ստացված օշարակը հարկավոր է լցնել ապակյա տարրայի մեջ, փակել կափարիչը և դնել սառնարան:

 

Օշարակմ անհրաժեշտ է ընդունել օրական երկու անգամ մեկական թեյի գդալ: Այն կարելի է ընդունել առավոտյան դատարկ ստամոքսին կամ ճաշից առաջ և երեկոյան մարզումներից առաջ:

 

Առավել լավ արդյունքի հասնելու համար այս օշարակը հարկավոր է օգտագործել 30 օր: Սակայն հարկ է հիշել, որ այս միջոցը հակացուցված է շաքարային դիաբետի կամ արյան գերճնշման դեպքում:

49 մլն դրամ եկամուտ, 37 մլն դրամ պարտք․ ինչ ունեցվածք ունի Տավուշի մարզպետ Ղալումյանը. «Ժողովուրդ» Հայաստանում ԵՄ դիտորդներն իրենց ժամանակի մեծ մասը զվարճանքի վայրերում են անցկացնում. «Հրապարակ» Իշխանությունների նոր թեկնածու՞ ՀՖՖ-ում. ո՞վ է նախագահը և ինչու է դժգոհությունը հասել գագաթնակետին Ուկրաինական թեմայով Ռուսաստանի և ԱՄՆ-ի միջև շփումները շարունակվում են ոչ ֆորմալ և գաղտնի պայմաններում. ԼավրովԻրանի դեմ ԱՄՆ-ի և Իսրայելի զինվшծ ագրեuիայի ընթացքում Իրանում զnhվել է ավելի քան 3,000 մարդ. իրանցի պաշտոնյաԻսրայելի ինքնապաշտպանnւթյան իրավունքը չի արդարացնում Լիբանանում նման մաuշտաբային ավերածnւթյnւնները․ ԿալլասԵթե կա մի թիմ, որն ունակ է հաղթել «Ատլետիկոյին» հենց Մադրիդում, ապա դա «Բարսելոնան» է․ ԱրաուխոՌԴ նախագահի հետ հանդիպումը ծրագրում ենք նաև հունիսի 2-րդ կեսին, ՀՀ-ՌԴ հարաբերությունները գտնվում են կառուցողական տրանսֆորմացիայի փուլում․ ՓաշինյանՇղթայական ավտովթար՝ Երևանում. բախվել են թիվ 14 երթուղին սպասարկող ավտոբուսը, «Toyota»-ն, «BMW»-ն և «Ford»-ըՀռոմի պապ Լևոն XIV-ի սիրելի բեյսբոլի թիմը երկրպագուներին նվիրում է «պապական» «White Sox» գլխարկներ «Բեզռազմեր» չեն փողոցները, բայց հույս կա՞, որ մի բան կարողանանք անենք այս խցանումների հարցում. Փաշինյանը՝ ԱվինյանինՓիթի և Ջոլիի 19-ամյա դուստրը նկարահանվել է հարավկորեացի երգչի տեսահոլովակում ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինի հետ հանդիպումը կարող է կայանալ ԱՄՆ-ում կամ Մերձավոր Արևելքում․ ԶելենսկիՀրադադшրի ռեժիմը պետք է տարածվի նաև Լիբանանի վրա․ Մակրոն «Ռուսաստանը ձեզ հետ է»՝ այն օգնությունը, որին նրանք սպասում ենԱՄՆ ԶՈՒ-ն կմնա Իրանի սահմանների մոտ մինչև համաձայնագրի պայմանների կատարումը․ ԹրամփԵրաժշտությունը, որ միավորում է աշխարհը․«Հայ վիրտուոզներ» ակադեմիա-փառատոնի եզրափակիչ համերգը Հայաստան ներմուծվող իրանական ծագման առանձին տեսակի ապրանքների նկատմամբ քվոտա կկիրառվի Երևանում կայացավ «Կյանքս» վավերագրական ֆիլմի պրեմիերան «Ապրող հնչյունները՝ ծնված Արցախում»․ արցախցի պատանի երաժիշտները համերգաշարով հանդես կգան Հայաստանի մարզերումՆինոծմինդա սահմանային անցակետը փակ է՝ եղանակային վատ պայմանների պատճառով․ ՊԵԿ Լիբանանում սգո օր է հայտարարվել իսրայելական հարվածների զոհերի հիշատակին ՌԴ դեսպանը հետաքրքրվել է առաջիկա համապետական ընտրությունների նախապատրաստական ընթացքից Ավստրալիան կոչ է արել Լիբանանին ընդգրկել Մերձավոր Արևելքի հրադադարի մեջ Երբ դպրոցներում կմեկնարկեն ամառային արձակուրդները Հայ-ղազախա-ադրբեջանական դավադրություն ռուսական շահերի դեմ Կադաստրի կոմիտեի նախկին պաշտոնյայի գործողությունների հետևանքով Աբովյանում ապօրինի օտարվել են առանձնապես խոշոր չափերի հողատարածքներ․ ՀԿԿ ԱՄՆ-ում ՀՀ դեսպանությունը հայտարարություն է տարածել Ադրբեջանում տեղի է ունեցել հինգ երկրաշարժ. մանրամասներՄոսկվան կորցնում է հավատը Երևանի խոսքերի նկատմամբԴերասանուհի Մերաբովան քննադատել է Հայաստանի վարչապետի քաղաքականությունը4 վիրավորները զինծառայողներ են․ մանրամասներ՝ Լոռու մարզի ՃՏՊ-իցՌուսաստանը կրկին հիշեցնում է ՀԱՊԿ մասին ՀՀ վարչապետը Կրեմլում կարծես թշնամու թիկունքում գտնվող դիվերսանտ լիներԵրբ մեկ որոշումը դրական հետևանքներ է ունենում Դեռ կա՞ն մարդիկ, ովքեր հավատում են Փաշինյանին. «Փաստ»Փաշինյանի խուճապը սրվում է ժամ առ ժամ Ի՞նչ հետևանքներ կունենա Հայաստանի համար Մերձավոր Արևելքում հակամարտության սրացումը. «Փաստ»Արտառոց դեպք՝ Հրազդանի թիվ 14 հիմնական դպրոցումՎթար․ մի քանի ժամ ջուր չի լինելու«Սրանից դաժան ցավ չկա, բայց ավագ որդի ունենք, հանուն նրա պետք է ապրենք». Շոթա Գևորգյանն անմահացել է հոկտեմբերի 28-ին Շեխերում. «Փաստ»Բացվել է Երևանի Մաքսիմ Գորկու անվան Բանվորական թատրոնը․ պատմության այս օրը (09 ապրիլ) Կադաստրի կոմիտեն առաջարկում է փոփոխություններ գույքի նկատմամբ իրավունքների և սահմանափակումների պետական գրանցման գործընթացում. «Փաստ»Փոշիացող ձայներ և համախմբման հրամայականը Եվրոպական պատրանքը և հայկական իրականությունը Գնաճի պատճառները և հետևանքները Հայաստանում. ի՞նչ է սպասվում սպառողին. «Փաստ»Ավագը վերադառնում է շարք. Մուսաևը խոսել է Սպերցյանի առողջական վիճակի մասին Թուրքմենչայից մինչև այսօր. Ռուսաստանի ուղերձները և տարածաշրջանային հավասարակշռության ճգնաժամը. «Փաստ»Երուսաղեմի սրբավայրերն այցելուների համար կբացվեն ապրիլի 9-ին Մերձավոր Արևելքում հրադադարից հետո Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել
Ամենադիտված