Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Արդյունավետ օշարակ՝ ավելորդ քաշից ազատվելու և օրգանիզմի ընդհանուր վիճակը բարելավելու համար

ՖՈՏՈ

Շատերի համար ավելորդ քաշից ազատվելը կարող է լուրջ խնդիր լինել, քանի որ դիետաներն ու ֆիզիկական վարժությունները ոչ միշտ են արդյունավետ լինում: Սակայն գոյություն ունի մի հրաշալի օշարակ, որն արագացնում է նյութափոխանակությունն ու այրում ճարպերը: Այս օշարակի բոլոր բաղադրիչները նպաստում են քաշի նվազմանն ու շատ օգտակար են առողջության համար:

 

Օշարակի բաղադրիչներից մեկը սոխն է, որը ալկալիական մթերք է և ջրիկացնում է արյունը: Այն ոչ միայն մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, այլև օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից ու պաշտպանում է քաղցկեղից: Շնչառական խնդիրների դեպքում այն նաև շատ օգտակար է թոքերի դետոքսիկացիայի համար:

 

Այս օշարակի բաղադրության մեջ կա նաև դարչին, որը կարգավորում է օրգանիզմում գլյուկոզայի մակարդակը և պաշտպանում շաքարային դիաբետից: Բացի այդ, դարչինն օգնում է նվազեցնել ախորժակը և արագացնում է նյութափոխանակությունը՝ նպաստելով ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելուն:

 

Մյուս բաղադրիչը կիտրոնն է, որը բարելավում է իմունային համակարգի աշխատանքը, օգնում է դուրս բերել տոքսինները, մաքրում է լյարդն ու բարելավում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը:

 

Շատ օգտակար է նաև կոճապղպեղը, որն օժտված է հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ հատկություններով, պաշտպանում է քաղցկեղից, վերահսկում է օրգանիզմում վատ խոլեստերինի մակարդակը, բարելավում է արյան շրջանառությունն ու խթանում քաշի կորուստը:

 

Բաղադրությունը.

 

·        3 ճ.գ. բնական մեղր,

 

·        2 սմ կոճապղպեղի արմատ (քերիչով մանրացրած),

 

·        4 հատ կիտրոն,

 

·        2 թ.գ. աղացած ցեյլոնյան դարչին,

 

·        125 գրամ սոխ:

 

Պատրաստման եղանակը.

 

Հարկավոր է կոճապղպեղն ու սոխը լցնել կոտորակիչի մեջ, ավելացնել 4 կիտրոնից քամված հյութը, լավ խառնել մինչև ստացվի համասեռ զանգված, այնուհետև ավելացնել նաև մեղրն ու դարչինը և կրկին խառնել: Ստացված օշարակը հարկավոր է լցնել ապակյա տարրայի մեջ, փակել կափարիչը և դնել սառնարան:

 

Օշարակմ անհրաժեշտ է ընդունել օրական երկու անգամ մեկական թեյի գդալ: Այն կարելի է ընդունել առավոտյան դատարկ ստամոքսին կամ ճաշից առաջ և երեկոյան մարզումներից առաջ:

 

Առավել լավ արդյունքի հասնելու համար այս օշարակը հարկավոր է օգտագործել 30 օր: Սակայն հարկ է հիշել, որ այս միջոցը հակացուցված է շաքարային դիաբետի կամ արյան գերճնշման դեպքում:

Վթար՝ Գեղարքունիքում․ վիրավnրներ կանՄանրամասներ` Լոռու հրդեհից Հարյուրավոր ընտանիքներ Հրազդանում ստացան մարդասիրական օգնություն Պուտինը երկկողմ հանդիպում կանցկացնի Նիկոլ Փաշինյանի հետ Արմեն Մելիքբեկյանը չի մասնակցում ՀՖՖ ժողովին Նոր մանրամասներ՝ գեներալի սպանության դեպքիցՎաղը կվառվեն Գյումրու գլխավոր տոնածառի լույսերը Գյումրիում կատարված հանցագործությունը բացահայտվել է, մեկ անձ ձերբակալվել է Փաշինյանական իշխանությունը նոր արշավ է սկսելու ԶԼՄ-ների դեմ Ադրբեջանում մեկնարկել է ավելի քան 20000 մարդու վերաբերող համաներումը ԱՄՆ դեսպանին հետ կկանչեն, Փաշինյանը մտահոգ է Առեղծվածային դեպք՝ Գյումրիում․ տղամարդու դի է հայտնաբերվելԱլիևը փախավ Պուտինի հետ հանդիպումից, իսկ Փաշինյանը դեռ լռում է Ծանոթ ու միաժամանակ անհայտ … Վայցենբոկ գարեջուրԱնորոշ ժամանակ գազ չի լինի Ի՞նչ եղանակ կլինի տարվա վերջին oրերին«Միայն կարող է ձայնակցել. ինչո՞ւ է ՀՀ վարչապետը միաժամանակ ստանալով ԵՄ աջակցությունը ցանկանում պահպանել հարաբերությունները Ռուսաստանի հետ» «Հայաստանը նույն աննախանձելի ճակատագրի առջև է կանգնած, ինչ Մոլդովան. Ու՞մ Փաշինյանը կհանձնի հանրապետության ինքնիշխանությունը՝ ԱՄՆ-ին, թե՞ Եվրոպային»Այսօրվա անջատման հասցեներըՍտեփանակերտում հայկական ինքնապաշտպանական ուժերը զինաթափ են արել ԽՍՀՄ 81-րդ օպերատիվ գունդը. պատմության այս օրը (22 դեկտեմբեր)Ով է իրականում տուժում Վաշինգտոնում կնքված հուշագրի գործարկումից Անդրազգային հանցավոր կազմակերպության կողմից խոշոր չափերով փողերի լվացում ու համակարգչային հափշտակություն․ ինչ է հայտնի Ո՞վ կդառնա Ամենայն հայոց կաթողիկոսը․ ու՞մ է աջակցում Անկարան Բարձր փոխարժեք՝ տարադրամի շուկայումԽոշոր վթար՝ Լոռու մարզում․ 3 վիրավոր կա 2025 թվականի ծիծաղելի և տարօրինակ նորաձևության միտումները Կիևին ցուցաբերած խելահեղ աջակցության և ռուսական էներգակիրներից հրաժարվելու պատճառով կզրկվեք նույնիսկ ձեր տոներից. Զախարովան՝ ԵվրոպայինԱՄՆ-ն հայտնել է Վենեսուելայի ափերի մոտ երկրորդ լցանավի բռնագրավման մասին․ Կարակասն արձագանքել էՌուսաստանի Սամարայի մարզում չորս անչափահաս է անհետացել Ինձ համար միևնույն է, թե ինչ տեսք ունի կինը․ Թրամփ Ուկրաինան և Պորտուգալիան պայմանավորվել են ռազմшծովային անօդաչու սարքեր արտադրելու վերաբերյալԱրագածոտնում բախվել են «Mercedes»-ը և «Lexus LX 570»-ը, այնուհետև վերջինը բախվել է ասֆալտապատման աշխատանքների համար նախատեսված տեխնիկային․ կա տուժած1430 ադամանդ մեկ ժամացույցի վրա. Vacheron Constantin-ի նոր հավաքածուն ապշեցնում է Ուկրաինան 90 միլիարդ եվրոն կվերադարձնի ԵՄ-ին միայն այն դեպքում, եթե Ռուսաստանը վճարի փոխհատուցում․ ԶելենսկիՊուտինը կարևոր ազդանշան է ուղարկել Արևմուտքին Ուկրաինայի վերաբերյալ իր հայտարարությամբ․ L’AntiDiplomaticoՀորոսկոպ. 2025 թվականի վերջին նորալուսինը և դրա կարևորությունը Ձանձրալի երես առած երեխա․ Փիմբլեթը կրկին կոշտ է արտահայտվել Ծառուկյանի հասցեին Հայկական պատվիրակությունը Եգիպտոս կգործուղվի Երկու կառավարությունները լավ են աշխատում միմյանց հետ, և գրեթե չկան հարցեր, որոնք պահանջում են առաջնորդների միջամտությունը․ հանդիպել են Պուտինն ու Լուկաշենկոն Սանկտ Պետերբուրգում խաղաղության մրցանակով կպարգևատրվեն Ղրղզստանի, Տաջիկստանի և Ուզբեկստանի նախագահները․ Պեսկով Ուայթը հասկացրեց, որ առաջիկա մեկ տարում Ծառուկյանը տիտղոսային մենամարտ չի ստանա․ Գաջիև Գրեթե 10 օր է Ավան Խուդյակով 3-րդ նրբանցքում 10-ից ավելի տան տերեր չեն կարողանում ներս ու դուրս անել․ խմելու ջուրն էլ կորում է Ադրբեջանում գայլը հարձակվել է մարդկանց վրա․ կան վիրավորներ Շինուհայր գյուղում այրվել է մոտ 400 հակ կուտակած անասնակեր Եվրոպան իրեն դուրս է թողել Ռուսաստանի և ԱՄՆ-ի անվտանգության բանակցություններից. նա պատրաստ չէ խաղաղության․ Մաքսիմ Բույակևիչ Անհետացած չորս երեխաներին գտել ենԿիրանցի 6 բնակիչ հրաժարվում է Ադրբեջանին հանձնված հողի դիմաց փոխհատուցումիցՆեթանյահուն Ֆլորիդայում ԱՄՆ նախագահի հետ կքննարկի Իրանին կրկնակի հարվшծներ հասցնելու հնարավորությունը. NBC News Կիլիան Մբապեն 2025 թվականի ընթացքում դարձել է 59 գոլի հեղինակ՝ կրկնելով Ռոնալդուի ցուցանիշը Այսօր ձմեռային արևադարձն է․ Գագիկ Սուրենյան (տեսանյութ)
Ամենադիտված