Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


7 սովորություն, որոնք կարող են փրկել ձեր կյանքը վտանգավոր իրավիճակներում

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

Հետազոտությունների համաձայն  մենք ապրում ենք ամբողջ պատմության ամենահանգիստ ժամանակաշրջանում։ Սակայն, պետք չէ կորցնել աչալրջությունն ու զգուշությունը։

 

Adme-ն գրում է, որ վտանգը կարող է սպառնալ ամեն պահի։ Այդ պատճառով էլ պետք է պատրաստ լինեք դրան ու չկորցնեք ինքնատիրապետումը, երբ վտանգավոր իրավիճակում հայտնվեք։

 

1.      Ձեզ մոտ պետք է տանից դուրս գալուց առաջ գրպանները ստուգելու սովորություն ունենալ: Բանալիներ, լիցքավորված հեռախոս ու գումար՝ սա այն 3 իրն է, որ միշտ պետք է ձեռքի տակ ունենաք։ Դուք կարող եք ամեն բան մոռանալ, սակայն այս իրերը մոռանալ չի կարելի։ Վտանգավոր իրավիճակում հայտնվելու դեպքում դուք միշտ պետք է զանգահարելու և տուն հասնելու հնարավորություն ունենաք։

 

 

2.      Ներողություն խնդրեք այն մարդուց, ում պատահաբար հրել եք։ Սովորաբար, կոնֆլիկտները հենց այսպիսի իրավիճակներից են ծնվում։ Նույնիսկ, եթե կարծում եք, որ մեղավոր չէիք, ներողություն հայտնեք ու առաջ շարժվեք։

 

 

3.      Միշտ գտեք ամենաքիչը 3 ելք։ Կարևոր չէ, թե ուր եք գնում՝ դպրոց, հիվանդանոց, թատրոն, խանութ և այլն, միշտ մի քանի տարբերակ գտեք, որպեսզի կարողանաք դուրս գալ շենքից։ Եթե ինչ որ վտանգավոր իրավիճակ ստեղծվի, դուք չեք կարողանա կենտրոնանալ ու գտնել ելքը, իսկ եթե նախօրոք գտնեք այն, ապա կկարողանաք հեշտությամբ դուրս գալ։

 

4.      Որևէ փակ տարածքում հայտնվելու դեպքում ուշադիր զննեք ձեր կողքի մարդկանց։ Սովորաբար մեր ինտուիցիան չի սխալվում և եթե ինչ որ մեկը ձեզ վտանգավոր է թվում, ապա, հավանաբար նա հենց այդպիսին է։ Եթե ինչ որ մեկը վախեցած, մեղավոր կամ մոլորված տեսք ունի, ապա պարզապես հեռու մնացեք նրանից։

 

 

5.      Ինքնաթիռում հայտնվելու դեպքում ուշադիր զննեք, թե քանի շարք կա ձեր տեղի և դռան միջև։ Եթե ինքնաթիռը ծխով լցվի, ապա չեք կարողանա տեսնել ելքը, իսկ եթե հստակ իմանաք, որ օրինակ՝ ձեր ու դռան միջև 9 շարք է, ապա կկարողանաք հանգիստ դուրս գալ։

 

 

6.      Մարզեք ձեռքերի ափերը։ Գաղտնիք չէ, որ ափերի մկաններն ավելի արագ են հոգնում, քան մնացածները։ Դժվարին իրավիճակում հայտնվելու դեպքում ձեզ անհարժեշտ կլինի ամուր ձեռքեր ունենալ։ Սովորաբար, երբ մարդիկ ինքնուրույն են դուրս գալիս այրվող շենքից, ստիպված են լինում որոշ ժամանակ կախվել ինչ որ տեղից։ Այս դեպքում ամուր բռունցքն ու մարզված ափերը կօգնեն ձեզ ողջ մնալ։

 

 

7.      Վտանգավոր մարդու տեսնելիս՝ բարձրացրեք գլուխն ու դանդաղ քայլեք։ Սովորաբար, մարդիկ լրիվ հակառակն են անում, ինչի  շնորհիվ էլ ավելի են ոգևորում իրենց հետապնդողին։ Նայեք նրան կողքից ու ինքնավստահ տեսք ունեցեք՝ դա կարող է ետ վանել նրան։ Կրիտիկական իրավիճակներում պայքարեք այնքան, որքան հնարավոր է։

 

 
 
 



 
 
Բաքվի սուպերմարկետում «Ձմեռ պապեր» են կռվել (տեսանյութ)Դուբայի ամենաոճային նոր հյուրանոցի ներսում. Jumeirah Marsa Al Arab-ը դարձել է քաղաքի գլխավոր տեսարժան վայրըՌուսաստան-Ուկրաինա հակամարտությnւնը մոտենում է հնարավոր շրջադարձային կետի՝ Եվրոպայի և ԱՄՆ-ի միջև առկա պառակտման ֆոնին. BloombergՎրաստանի պետական բուհերը դադարեցնում են օտարերկրյա ուսանողների ընդունելությունըԱդրբեջանը գործադրում է բոլոր ջանքերը Հայաստանի հետ հարաբերություններում խաղաղ օրակարգ առաջ մղելու համար. Հաջիև«Ձյունանուշ լինելու մասին երազում էի 2-րդ դասարանից»․ Ջուլիետա Ստեփանյանը կմարմնավորի Սնեգուրաչկա ՎլադիմիրովնայինՔաղաքականությունը, որը մտադիր է իրականացնել Թրամփը, համընկնում է Թուրքիայի շահերի հետ․ ՖիդանՄբապեն արձագանքել է ԱԱ-2026-ի վիճակահանությանը ՖԻՖԱ-ի աշխարհի առաջնության խմբային փուլի վիճակահանության արդյունքներըՌուսաստանը և Հնդկաստանը սկսում են համագործակցություն անօդաչու թռչող սարքերի ոլորտումՄթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան24 հազար հիվանդ, 1700-ից ավելի՝ հոսպիտալացում․ հոկտեմբերին սուր շնչառական վարակների դեպքերն աճել են Մբապեն արձագանքել է ԱԱ-2026-ի վիճակահանությանը Ռուսական ՀՕՊ-ի միջոցները որսացել են ուկրաինական ինքնաթիռային տիպի 116 ԱԹՍ. ՌԴ ՊՆ Ադրբեջանն ու Հայաստանը հասկանում են, որ խաղաղությունը դեպի վեր ուղղված գործընթաց է, ուստի մեծ աշխատանք է պահանջվում․ Հաջիև Նշանակվել է օտարերկրյա պետություններում Սփյուռքի գործերի հանձնակատար Խոշոր վթար՝ ՇիրակումՔՊ-ում դեռ որոշում են՝ ինչպես կազմել ընտրացուցակըԿյանքից հեռացել է Արտավազդ Սահակյանը Ալիևը նոր պահանջներ է դնում, իսկ Փաշինյանը ձկան պես լուռ էՋերմաստիճանը կնվազիՓաշինյանը փորձում է խափանել Եպիսկոպոսաց ժողովը Meta-ն սկսել է արգելափակել դեռահասների հաշիվները․ Ավստրալիան կարծում է՝ արգելափակումը կարող է դառնալ գլոբալ փոփոխության պատճառ Բրիտանական ազդեցությունը աճում է Հարավային Կովկասում Ժամեր շարունակ ջուր չի լինի1 զոհ, 1 վիրավոր․ 29-ամյա կին վարորդը եղել է ոչ սթափ. նոր մանրամասներԵՄ-ն ՏՏ ոլորտում սահմանում է անիրագործելի կանոններ․ ԴուրովԹուրքիան և Հայաստանը քննարկել են Կարս-Գյումրի երկաթուղային ծառայության վերականգնման հարցը Բրյուսելում հիշել են «Մոլդովայի օրինակը» և խոստացել «աջակցել» Հայաստանին. նախընտրական ի՞նչ գումարներ է ուղարկում ԵՄ-ն. «Փաստ»Գաբրելյանով. Փաշինյանը վերահսկողության տակ է վերցրել ռուս ազգության մարդկանցՀԷՑ-ի լիցենզիայի չեղարկումը՝ քաղաքական ճնշման և գույքի բռնազավթման վտանգավոր նախադեպ Պայքարեք Ռուսաստանի դեմ «մինչև վերջին հայը». Կալլասը քաղաքական թակարդ է դրել Փաշինյանի համար. Ի՞նչ կանի Երևանը Աշխարհաքաղաքական վեկտորները՝ ուկրաինական պատերազմի ֆոնին. «Փաստ»Նոր և բարձր փոխարժեքներ՝ տարադրամի շուկայումԵկեղեցու վրա նոր ճնշումը՝ պետության ներգործության վտանգավոր սահմանում Հայաստանը ուղարկվել է Մոլդովայի ճանապարհով Եթե Փաշինյանը հաջողության հասնի, Բաքվի և Անկարայի դիրքերն ակնհայտորեն կամրապնդվեն. «Փաստ»Երկուշաբթի օրվա անջատման հասցեներըԿայացել է սահմանադրական փոփոխությունների հանրաքվե․ պատմության այս օրը ( 06 դեկտեմբեր)«Դավիթս ասում էր՝ երազանքս է, որ Ղարաբաղում ծառայեմ». Դավիթ Չաքրյանն անմահացել է հոկտեմբերի 16-ին. «Փաստ»Ողբերգական վթար․ 7 մեքենաներ են բախվելԻ՞նչն է Հայաստանում խանգարում կինոինդուստրիայի զարգացմանը. «Փաստ»Վտանգավոր հուշագիր. ինչի՞ց է իրականում տուժում Հայաստանը. «Փաստ»«Հրապարակված փաստաթղթերով իշխանության՝ մինչ այժմ առաջ քաշած թեզերը հօդս են ցնդել». «Փաստ»Խնայբանկում դրամական ավանդներ ունեցած ո՞ր քաղաքացիները փոխհատուցում կստանան 2026 թվականին. «Փաստ»Հաջորդ իշխանությունը ստիպված է լինելու ամեն ինչ սկսել զրոյից. «Փաստ»Չի բացառվում, որ հենց օդանավակայանում իրավապահները Կաթողիկոսին «մեկուսացնեն»․ «Ժողովուրդ» Անգամ մոլեռանդ աթեիստներն են սրբազաններին այցելում․ «Հրապարակ» Ամբողջ երկիրը դարձել է Փաշինյանի վախերի ու տագնապների պատանդը. «Փաստ»Իշխանության օգնական-փորձագետները՝ պատգամավորի թեկնածու․ «Ժողովուրդ»
Ամենադիտված