104-летняя американка рассказала о доступном всем секрете долголетия

104-летняя Элейн Терри из Нью-Йорка, США, поделилась доступным для всех секретом долголетия, сообщает PIX 11.

В среду, 19 октября, Терри отметила свой 104-й день рождения в кругу семьи. По словам родственников, она сохранила ясность ума и хорошее физическое здоровье даже в столь преклонном возрасте. «Терри работала до 94 лет. Думаю, что это объясняет, почему она все еще активна и бодра», — рассказывает внучка женщины, Эбигейл Либби.

В возрасте 102 лет американка перенесла COVID-19. Родственники переживали за здоровье Терри и готовились к худшему. Однако уже через две недели женщина полностью восстановилась и вернулась домой. Когда врач выписывал Терри, он спросил, как ей удалось дожить до такого возраста. Американка рассказала, что никогда не забывает о плотных приемах пищи и всегда делает только то, что хочет. Именно это, по ее мнению, продлевает жизнь.

Терри родилась в американском штате Огайо и переехала в Нью-Йорк, чтобы стать певицей. Она также занималась танцами, работала в индустрии моды и встречалась с такими известными личностями, как американский певец Фрэнк Синатра. «Многие из них уже умерли, а я все еще здесь. Почему? Понятия не имею», — говорит женщина.

Американка уже несколько десятилетий живет в одном и том же доме, где за ней ухаживают сиделки. Терри любит смотреть телевизор и старается быть в курсе политики. «Любите всех и не имейте никаких предубеждений», — дает она совет молодому поколению.