Հայերեն
ՔԱՂԱՔԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ ՄՇԱԿՈՒՅԹ ՍՊՈՐՏ ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՏՆՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ ՖՈՏՈ ՎԻԴԵՈ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ ՄԻՋԱԶԳԱՅԻՆ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ԻՐԱՎՈՒՆՔ


Կոսմետոլոգի մոտ. ամեն ինչ՝ արևապաշտպան քսուքների մասին

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

Մաշկն արևից անհրաժեշտ է պաշտպանել տարվա բոլոր եղանակներին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդկանց մեծամասնությունը ճիշտ եղանակով չի օգտագործում արևապաշտպան քսուքները՝ իրենց մաշկի առավելագույն պաշտպանությունն ապահովելու համար:

1or.am-ը կոսմետոլոգ Հեղինե Զուրաբյանի հետ զրույցում պարզել է ամեն ինչ արևապաշտպան քսուքների մասին.

«Արևապաշտպանն առաջին հերթին պաշտպանում և կանխարգելում է մաշկային քաղցկեղի առաջացումն ու զարգացումը, որը մեր օրերում շատ մեծ տարածում ունի։ Կանխարգելում է սև բծերի առաջացումը և ապահովում մաշկի միատոն տեսքը առավել ևս, եթե օգտագործում եք հակաբիոտիկներ կամ հորմոնալ հաբեր, ապա արևապաշտպան կրեմի օգտագործումը դառնում է խիստ անհրաժեշտ` խուսափելու համար մաշկի վրա քարտեզանման մուգ հատվածների առաջացումից:

Ամեն օր պետք է օգտագործել առնվազն SPF 15՝ որպես ձեր առօրյայի մի մաս: Եթե պատրաստվում եք երկար ժամանակ արևի տակ մնալ, օգտագործեք SPF 30 կամ ավելի բարձր դասակարգման արևապաշտպան: Երբ գտնվում եք դրսում կամ անգամ լողավազանից դուրս գալուց հետո, պետք է ամեն ժամ թարմացնեք արևապաշտպան քսուքները, նույնիսկ եթե օգտագործում եք բարձր դասակարգման արևապաշտպաններ: Պետք է ուշադրություն դարձնել նաև ժամկետին, քանի որ արևապաշտպան կրեմներում առկա են այնպիսի բաղադրիչներ, որոնք նշված ժամկետից հետո կրեմը դարձնում են ոչ պիտանի:

Մինչ արևապաշտպան քսուքը ձեռք բերելը, կոսմետոլոգն առաջարկում է պարզել Ձեր մաշկի տիպը՝ յուղո՞տ է, թե՞ չոր, զգայու՞ն է, թե՞ կայուն, պիգմենտավորման, կնճռոտման հակում ունի՞, թե՞ ոչ:
 
«Սովորաբար մաշկն ունենում է 4 գերակշռող առանձնահատկություն, որոնցով և պայմանավորվում է խնամքի միջոցների ընտրությունը։
 
Յուղոտ մաշկով մարդիկ միշտ չէ, որ գտնում են իրենց մաշկին համապատասխան արևապաշտպան քսուք, որովհետև դրանք միշտ ունենում են խիտ բաղադրություն և հավելյալ յուղային պատնեշ ստեղծում մաշկի վրա։
Զգայուն մաշկով մարդկանց էլ հուզում է այլ հարց՝ ընտրել այնպիսի արևապաշտպան, որը չի գրգռի մաշկն ու հավելյալ խնդիրներ չի ստեղծի մաշկի համար: Նրանց էլ հուզում է այլ հարց՝ ընտրել այնպիսի արևապաշտպան, որը չի գրգռի մաշկն ու հավելյալ խնդիրներ չի ստեղծի մաշկի համար:
Շատ նուրբ մաշկ ունեցողները պետք է մշտապես օգտագործեն spf 40-ից ոչ պակաս պաշտպանություն:
Չոր մաշկ ունեցողները պետք է ուշադրություն դարձնեն, որ այն լինի նաև խոնավեցնող»:
 
Մարիամ Նալբանդյան
 
ՊՆ-ն հերքում է զինծառայողի ծեծի ենթարկվելու մասին տեղեկությունը. նա զինվորական հոսպիտալ է ընդունվել այլ առողջական խնդրովՄոսկվայում եղանակային վտանգի «նարնջագույն» մակարդակ է հայտարարվելՖինանսավորման են երաշխավորվել ևս 8 գիտական միջոցառում և երիտասարդ գիտնականների 4 դպրոցԽոսեցինք դիվանագիտության մասին. կարևոր է ակտիվացնել դիվանագիտական գործընթացը․ Զելենսկին՝ Թրամփի հետ հանդիպման մասինԲաքվի Վերաքննիչ դատարանում Արայիկ Հարությունյանի և մյուսների բողոքների վերաբերյալ ելույթներն ավարտվել ենՄարտունիում ավտոմեքենայի հրդեհից տուժածներ չկան, մեքենան դարձել է ոչ շահագործելիՄաջիայաո. չինական գյուղը կենդանի է պահում 5700-ամյա մշակութային ժառանգությունըՄարտունում ավտոմեքենայում բռնկված հրդեհն արագ տարածվել է՝ ստեղծելով վտանգավոր իրավիճակԹաիլանդ-Հայաստան երկկողմ հանդիպման ժամանակ քննարկվել է համագործակցության ընդլայնման հեռանկարներըՀայ ըմբիշները Բաքվում նվաճել են առաջին մեդալըՆԳՆ շրջիկ սպասարկման գրասենյակները ծառայություններ կմատուցեն Կոտայքի և Գեղարքունիքի մարզերում․ ժամանակացույցՓաշինյանը Պուտինի հետ հեռախոսազրույցում հանրաքվեի կոնկրետ ժամկետ չի նշել. ՊեսկովԶելենսկին ժամանել է Սպիտակ տունՀզոր երկրաշարժ Ճապոնիայում. հազարավոր տներ՝ առանց հոսանքի, տասնյակ անհետ կորածներՕդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվիՄ-17 տարեկանների Աշխարհի առաջնության հունահռոմեականների պայքարում Ջանես Նազարյանը եզրափակչում էԴերսիմի հայկական ամենամեծ եկեղեցին փլուզման եզրին էԱՄՆ-ը վերահսկում է Հորմուզի նեղուցը. ԹրամփԱվտոմեքենան ընկել է Ողջի գետը․ տուժածը հոսպիտալացվել էԻտալիայի հավաքականը կգլխավորի Ռոբերտո Մանչինին Ավտոմեքենան ընկել է Ողջի գետը․ վարորդը հոսպիտալացվել է Ժամանակը ցույց տվեց, որ նախագահ Սերժ Սարգսյանի որոշումը ոչ միայն արդարացված էր, այլ այսօր էլ փաստացի չունի իրական այլընտրանք… Շարմազանով Զելենսկին Թրամփի հետ կարճ և առանց լրագրողների հանդիպում է ունենալու. Reuters Կալանավայրից վախեցնում են վկաներին. Էջմիածնում դաժան ծեծից հետո մահացած 22-ամյա տղայի մայր Սպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի Կյանքից հեռացել է Գառնիկ Մարգարյանը Ոչ մի զարմանալու բան չի լինի, եթե մի օր ԵՄ-ն ՀՀ-ից պահանջի` ՌԴ ռազմաբшզան դուրս բերելու մասին հանրաքվե անցկացնել կամ Իրանը պահանջի հանրաքվեի դնել «ԹՐԻՓՓ ուղղին» իրագործելու հարցը. Զաքարյան Երևանում 42-ամյա տղամարդն իր տանը անհատական պարապմունքի ժամանակ սեռական ոտնձգություն է կատարել 9–ամյա տղայի նկատմամբ Պուտինի և Ալիևի հեռախոսազրույցը եղել է ջերմ և բովանդակալից․ Պեսկով Եվրոպական ֆոնդային ինդեքսներն աճ են գրանցել երկուշաբթի օրը Ոսկե գնդակի դափնեկիրը ժամանել է Մադրիդ․ հայտնի է այցի նպատակը 3 եղբայրներ դաժանորեն uպանել են 14-ամյա դեռահասին Իրանը կարող է լուրջ մարտահրավերների բախվել որպես Հայաստանի հուսալի հարևան«Սա հարված է ժողովրդին և տնտեսությանը». Հայաստանի արևմտամետ գաղութային բռնապետությունը խստացնում է իր վերահսկողությունը ՌԴ զորքերը հարվածել են Ուկրաինայի նավահանգիստներին և նրանց ԶՈւ-ի համար գործող նավերին Խոշոր ավտովթար Կոտայքի մարզում. կա վիրավոր Հրդեհ Ուրցաձոր գյուղում․ հրշեջ-փրկարարներին հաջողվել է կանխել հրդեհի տարածումը Հայաստանում կայանալիք հանրաքվեի նախաձեռնության հեղինակ. «Փաշինյանի քաղաքական դագաղը»Վանաձորում 6–ամյա երեխայի մահվան դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ Տարադրամի փոխարժեքները հուլիսի 28-ին Գոռում են ոչ լավ կյանքից. Հայաստանի ձկնաբույծներն ու ֆերմերները դուրս են գալիս բարրիկադներՎթարային ջրանջատում Ալավերդիում ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են Գնդակահարվել է Հայաստանի ԽՄԿԿ Կենտկոմի առաջին քարտուղար Ամատունի Վարդապետյանը․ պատմության այս օրը (28 հուլիս)Ես մի փոքր հիասթափված եմ, որովհետև երկուսուկես տարի հետո դուք կարող եք այլ նախագահ ունենալ. Թրամփ Վանաձորի Բուլղարական թաղամասում քույրը հայտնաբերել է 6-ամյա քրոջ մարմինը ՌԴ-ն, կարծես, վերջնաժամկետ է սահմանել ՀՀ-ի համար՝ իր կողմից իջեցված հարցադրումների պատասխանը ստանալու համար, ինչից հետո շատ ավելի կոշտ է գործելու․ Աբրահամյան Լույս չի լինելու Ռուսաստանից ակտիվորեն վտարում են օտարերկրացիներին Հուլիսի 28-ին, 30-ին, 31-ին, օգոստոսի 4-ին գազ չի լինելու մի շարք հասցեներում
Ամենադիտված