ՖՈՏՈ

data-ad-slot="‎9704542741">

Փոխարժեք՝

479.8

$

↓

545

€

↓

8.09

₽

↓

7 փորձված վարժություն հետույքի ցելյուլիտից ազատվելու համար

Ներկայացնում ենք 7 վարժություն հետույքի ցելյուլիտից ազատվելու համար: 1. Իջվածքներ Ուղիղ կանգնեք, ձեռքերը՝ ազդրերին, ոտքերը՝ մի քիչ կողքեր: Աջ ոտքն առաջ ձգեք, ամբողջ քաշով իջեք ոտնաթաթի վրա: Ծալեք ձախ ոտքը՝ հատակին հպվելու համար, վերադարձեք ելման դիրք: Կրկնեք 3 անգամ 15 մոտեցումով, հետո՝ մյուս ոտքով: 2. Կիսանստած ցատկեր Մեջքն ուղիղ պահած, ձեռքերը՝ ծոծրակին, կիսանստեք: Ոտքերն անջատեք: Ցատկով վերադարձեք ելմ...

Տղան տարօրինակ կավե գնդակ գտավ և նկատեց, որ այն շարժվում է․ տեսեք, թե ինչ դուրս ...

Բրիտանական Չիչեստեր քաղաքում կավագնդի վերածված մի ոզնու գտան: Ցանկանալով պաշտպանվել շնից՝ ոզնին կծկվել և գնդաձև է դարձել, իսկ շունը սկսել է նրան այս ու այն կողմ գլորել թաց կավի վրայով: Անասնաբույժները մեծ դժվարությամբ կարողացան մաքրել փշոտ չորքոտանուն և հետ վերադարձրեցին անտառ:

Հենց ԱՅՍՊԻՍԻ կանանց հետ ամուսնացող տղամարդիկ ավելի երկար են ապրում․ այս բացահայտ...

Վերջին գիտական ուսումնասիրությունների համաձայն՝ խելացի կինը կարող է ոչ միայն երկարացնել տղամարդու կյանքը, այլև տարեց ժամանակ պաշտպանել ծերունական թուլամտությունից: «Ծերունական թուլամտություն. ինչպե՞ս դրանից պաշտպանվենք» հանրային քննարկման ժամանակ Աբերդինի համալսարանի Բժշկության և կենսաբանական գիտությունների քոլեջի հոգեբուժության պատվավոր պրոֆեսոր Լոուրենս Ուոլլին ասաց. «Մեր որդիները երեխա ժամանակ երբեք ...

Ահա, թե ինչու են մարդիկ մահանում սեքսի ժամանակ. բժիշկները բացահայտում են ամենաին...

Սարսափելի է պատկերացնել, որ սովորական սեքսը կարող է մահացու ելք ունենալ, բայց դա իսկապես այդպես է: Առողջապահւթյան համաշխարհային կազմակերպության վիճակագրության համաձայն՝ տարեկան սեռական ակտի ժամանակ մոտ 50 000 մարդ է մահանում: Մահացու ելքի պատճառ առաջին հերթին դառնում է սեփական ուժերի գերագնահատումը կամ անփորձությունը յուրահատուկ դիրքեր ընդունելիս: Հայտնի են նաև շատ մահացու դեպքեր, որոնք տեղի էին ունեցել զուգընկերո...

«Առաջին անգամ հնարավոր է ներեմ դավաճանությունը, երկրորդ անգամ` ոչ». տղամարդու 5 ...

Life.Tert.am-ը գրում է. Կան տղամարդկանց բնավորության ընդգծված գծեր, որոնք անընդունելի են կանանց կողմից։ Երգչուհի Սոնա Շահգելդյանը Tert.am Life–ի հետ զրույցում առանձնացրել է տղամարդու 5 տեսակ, որը տանել չի կարողանում. Ստախոս տղամարդու։ Առհասարակ չեմ սիրում, երբ մարդը սուտ է խոսում։ Լինի տղամարդ, թե կին։ Ես չեմ կարողանում սուտը ներել։ Ինձ համար աբսուրդ է, երբ տղամարդը ստում է։ Կապ չունի ով է նա կողակից,...

Այս կանայք գիտեն՝ ինչպես ուշադրության արժանանան փողոցում

BlogNews.am/Կանանց կրեատիվությունը սահմաններ չունի:

Գեղեցկության 8 հնդկական միջոց, որոնք ձեզ կօգնեն շքեղ մազեր աճեցնել

BlogNews.am 1. Սառը ջրով ողողում Գլուխը մի լվացեք տաք կամ նույնիսկ գոլ ջրով: Երբ գլխամաշկը սառը ջրով եք լվանում, դա բացում է ծակոտիները և խթանում է արյան հոսքը դեպի մաշկ: Մազերն ավելի փայլուն կլինեն: 2. Ալոե վերայի հյութ Ալոե վերայի հյութը խթանում է մազերի աճը և խնամում է գլխի մաշկը: Ալոեի մի քանի տերև կտրեք, ամեն մեկը երկու մասի բաժանեք, որպեսզի հյութ առաջանա, ներմերսեք մազերի արմատների մեջ: Մերսումը կլավացնի ա...

Սկանդալային մոդել Գայանան ուլտրա-կարճ զգեստով ցուցադրել է երկար ոտքերը (ֆոտո)

Բժիշկները ցնցված են. դարչինը վերածվում է ինսուլինի բնական փոխարինողի

BlogNews.am/Կալիֆորնիայի համալսարանի փորձագետները հայտնաբերել են մեթիլհիդրոքսիհալկոն նյութը: Այն յուրահատուկ է նրանով, որ ապահովում է հակադիաբետիկ ազդեցություն և նվազեցնում է արյան մեջ գլյուկոզայի պարունակությունը: Հայտնի է, որ շաքարը նպաստում է քաշի ավելացմանը: Դարչինի մեջ առկա հզոր հալկոնիդը նվազեցնում է գլյուկոզայի մակարդակը նույնքան արդյունավետորեն, որքան ինսուլինը: Շաքարային դիաբետով հիվանդներին հաճախ է խորհուրդ տրվ...

ԹԵՍՏ. Ընտրեք մոմերից մեկը և իմացեք, թե ինչը չի բավականացնում ձեզ կյանքում

Ասում են՝ մարդը կյանքի տարբեր փուլերում տարբեր գույներ է ընտրում: Դա մի քանի պատճառ ունի: Նախևառաջ մեր ինտուիցիան հզոր ուժով է օժտված և երբեմն ուղղորդում է մեզ դեպի մեր գիտակցության համար ոչ այնքան ակնհայտ իրերը: Երկրորդ՝ ընտրելով այս կամ այն գույնը՝ մենք փորձում ենք փոխհատուցել որոշակի զգացումներ կամ իրավիճակներ: 1. Սև մոմ Շատերը սև գույնը համարում են չարիքի և դժբախտության գույն, սակայն սև մոմերը այս աշխարհից վաղուց հե...

Հետույք, կրծքեր, թե՞ ծնոտ. բշտիկների առաջացման տեղը շատ բան կարող է ասել օրգանիզ...

BlogNews.am/Բշտիկները միայն դեռահասների անեծքը չեն: Դրանք կարող են ի հայտ գալ նաև մեծահասակների մոտ: Նստատեղ Եթե կան բշտիկներ նստատեղի վրա, հնարավոր է, որ ներքնազգեստը շատ ձիգ է: Այլ պատճառ կարող է լինել ընդհանուր հիգիենան: Կզակ և պարանոց Սա կարող է կապված լինել մեծ քանակությամբ պանիր, յոգուրտ կամ այլ կաթնամթերքներ օգտագործելու հետ: Ուսեր և մեջք Մեջքի վերին հատվածի և ուսերի վրա հայտնված բշտիկնե...

Շոկոլադե լազանյա. իդեալական դեսերտ նրանց համար, ովքեր թխել չեն սիրում

BlogNews.am/Սա իդեալական դեսերտ է նրանց համար, ովքեր թխել չեն սիրում: Բաղադրիչները՝ Շոկոլադե թխվածք 500 մլ յուղոտ սերուցք 150 գ. շաքարավազ 450 գ. կաթնաշոռով պանիր ½ թ. գ. աղ 810 մլ կաթ 170 գ. պուդինգի փոշի (շոկոլադ) 2½ ճ. գ. կակաո Պատրաստումը՝ Սերուցքը հարում ենք, ավելացնում 2 ճ. գ. շաքարավազ: Խառնում ենք կաթնաշոռով պանիրը, աղը, 60 մլ կաթը, մնացած շաքարավազը: Ավելացնում ենք սերուցքը: ...

Երբ չես կարող հավատալ նույնիսկ սեփական աչքերին․.․ անհավանական կերպարանափոխությու...

BlogNews.am/Աչքերիդ մի հավատա, դիմահարդարումն իսկական զենք է, որով փորձառու վարպետը կարող է անշուք աղջկան իսկական գեղեցկուհու վերածել: Դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանին իրավամբ իսկական հրաշագործ են անվանում: Նա խնդրահարույց կամ թերություններով մաշկով կանանց օգնում է իրենց հիասքանչ զգալ: Գոհարի ինստագրամյան էջը 3,8 մլն հետևորդ ունի, ովքեր հիանում են նրա աշխատանքով:

Գրիգոր Դանիելյանի որդին առանց աշխատավարձի չի համաձայնել նկարահանվել «Նվագախմբի ե...

Life.Tert.am-ը գրում է. «Էս մենակ ե՞ս եմ եկել գործի». ամեն առավոտ բոլորից մի փոքր շուտ գալով նկարահանման հրապարակ` հարցնում է 8-ամյա Ալբերտո Դանիելյանը։ Վերջինս խաղում է «Նավագախմբի երեխաները» մանկապատանեկան մյուզիքլում, որը կցուցադրվի Ucom ցանցում գործող «Արմենիա Պրեմիում» հեռուստաալիքի եթերում։ Պարզվում է` դերասան Գրիգոր Դանիելյանն ու երգչուհի Հռիփսիմե Ելինյանն Ալբերտո...

Միհրան Ծառուկյանը Դադիվանքից նոր լուսանկար է հրապարակել (ֆոտո)

Ֆրանսահայ զույգի հարսանեկան արարողությունը կվերածվի հեքիաթի

Past.am-ը գրում է. Ըստ մեր հավաստի տեղեկությունների Օգոստոսի 19 - ին եվրոպահայ հասարակությունը ևս մեկ անգամ կուրախանա հայի հաջողություններով : Հրաշալի է այն զգացողությունը , որ հայ երիտասարդները օտարության մեջ պահում են իրենց ազգային ինքնությունը, և սերն ու ընտանեկան երջանկությունը նրանց առնում է իր գիրկը: Ծնողների հայեցի դաստիարակությունը նպաստում է , որպեսզի Եվրոպայում ամուր հիմքի վրա դրված լինի հայի սուրբ...

Այս 9 մարդիկ աշխարհում առաջինն են՝ իրենց մարմնի տարբեր մասերի երկարությամբ

BlogNews.am/Գինեսի ռեկորդների գիրքը զարմանալի բան է։ Դրա շնորհիվ կարելի է դառնալ հայտնի՝ լինելով լավագույնը մի բանում, որը կարող է ընդհանրապես տպավորիչ չլինել։ Իսկ այս 9 մարդիկ հայտնվել են այդ գրքում՝ ունենալով մարմնի ամենաերկար որևէ մաս։ Ամենաերկար ականջի մազ – Ռադհականտ Բաջպաի Այս հնդիկ մարդն ունի աշխարհում ամենաերկար ականջի մազը։ Իսկապես բառերն ավելորդ են. չգիտես՝ զարմանալ մազի երկարության, թե այն բանի վրա, ո...

Կանանց 6 տեսակ, որոնք երբեք չեն ամուսնանա

BlogNews.am Ագահ և նենգ կանայք Սովորաբար կանացի այս տեսակը մոտավորապես այսպիսին է՝ վառ, գեղեցիկ, սեքսուալ, նպատակասլաց, հավակնոտ։ Կարողանում է հիանալի հագնվել, հետևում է իրեն, թեպետ շատ փչացած է։ Նա ոչ միայն լավ գիտի կանացի հրապույրների ուժի մասին և վստահ է իր արտաքին տեսքի վրա, այլ նաև հմտորեն օգտագործում է դրանք, որպեսզի հասնի նպատակին։ Տղամարդկանց նման կանայք միշտ դուր են գալիս, նրանք պտտվում են նման կանանց շուրջ, ...

Տղամարդը մեխի ատրճանակով միամիտ կրակել է սրտի վրա ու այդ վիճակում մեքենայով հիվա...

BlogNews.am/ԱՄՆ Վիսկոնսին նահանգում բնակվող Դուգ Բերգեսոնը գրեթե ավարտում էր տան ներսում գտնվող բուխարու շուրջ ամրացրած շրջանակների վերանորոգման աշխատանքները, երբ մեխի ատրճանակով հանկարծ կրակոց ստացավ սրտի հատվածում։ «Կրունկներիս վրա կքանստած էի, այնպես ստացվեց, որ մեխի ատրճանակն ուղղվեց դեպի ինձ։ Հանկարծ այն մեխ արձակեց սրտիս վրա»,- պատմել է Բերգեսոնը։ Մոտավորապես 9 սանտիմետր երկարությամբ մեխն ուղիղ մտել է ...

Իչակին կարճ զգեստով ցուցադրել է գեղեցիկ ոտքերը (ֆոտո)

Ինչպես ստիպել նրան ԱՆԸՆԴՀԱՏ ձեր մասին մտածել

BlogNews.am Մի չամռվեք Ձեր սիրով մի խեղդեք տղամարդուն, մի խանդեք, երբ ցանկանում է ընկերների հետ հանդիպել: Հասկանալի է, որ դուք ցանկանում եք 24/7 ձեր սիրելիի հետ լինել, սակայն նրան ազատություն տվեք, անընդհատ մի փորձեք ձեր կողքին պահել: Շատ մի շտապեք Եթե տղամարդը չի ստանում այն, ինչ ուզում է, նա սկսում է ամեն կերպ դրա համար պայքարել: Մի եղեք շատ հասանելի, սա չի նշանակում, որ պետք է ձեզ անտեղի թանկացնեք, սակայն զգացնել տ...

Համաշխարհային նորաձեւության թրենդներ, որոնց հայերը պատրաստ չեն

Թրենդներ կան, որոնց մասին մենք ամեն ինչ գիտենք, դրանք հիշում ենք եւ ծածուկ դրանցով հիանում, բայց այն հագնելուց կտրականապես հրաժարվում ենք: Այսպիսով, որ թրենդները չտարածվեցին նորաձեւամոլ հայուհիների շրջանում կամ պարզապես նորաձեւ միտում չդարձան: Միգուցե մենք պարզապես պատրա՞ստ չենք վճռական ու համարձակ համադրություններին: Հուդի Սպորտային հագուստը վաղուց դարձել է մեծ քաղաքների StreetStyle-ի անբաժանելի մասը: Իսկ դրա թոփային...

45 կիլոգրամով նիհարած 23-ամյա աղջիկը ներկայացնում է նիհարելու սեփական բանաձևը

BlogNews.am/23-ամյա այս աղջիկը, ով կորցրել է 45 կիլոգրամ, խոստովանում է, որ ատում է նիհարեցնող դիետաները և ներկայացնում նիհարելու սեփական բանաձևը։ Մոտ երկու տարի առաջ էր, երբ Քլոե Լոնգսթաֆի եղբայրը նշանվեց։ Ամիսներ անց նրանց հարսանիքն էր լինելու, իսկ Քլոեն պետք է հարսնաքույրը լիներ։ Բայց երբ նա փորձեց իր զգեստը, հասկացավ, որ իսկապես չափից դուրս գեր է և այդ պատճառով չի կարողանում տեղավորվել ոչ մի զգեստի մեջ։ Հենց այդ օրն...

Կատարյալ մաշկ ունենալու ուղեցույց․ վերացնում ենք պեպենները, խնամում չոր կամ յուղ...

Մաշկը առողջ և գեղեցիկ պահելու համար կանայք տասնյակ տուփիկներով կոսմետիկ պարագաներ են գնում, և նույնիսկ դժվար է պատկերացնել, թե որքան գումար են ծախսում դրանց վրա: Եվ դա չնայած նրան, որ դեռ 2005 թվականին ամերիկացի մաշկաբանները պարզել են, որ կնճիռներից, հիպերպիգմենտացիայից (պեպենների տարածում) և նույնիսկ մաշկի չորությունից կարելի է ազատվել ոչ թանկ և որակյալ ձևով: Պետք է ընդամենը սննդակարգի մեջ ընդգրկել որոշ մթերքներ: Պիգմեն...

Մահացել է Արմուշի հայրը

Life.Tert.am-ը գրում է. ԱՄՆ-ում մահացել է Արմուշի հայրը։ Այս մասին տեղեկանում ենք դերասանի ֆեյսբուքյան էջից։ Վերջինս հրապարակել է նրա լուսանկարը և մակագրել. «Առայժմ, հերս»։ Նշենք, որ 1 տարի առաջ Արմուշը մեկնեց ԱՄՆ, քանի որ հոր առողջական վիճակը կտրուկ վատացել էր։ Այն ժամանակ բժիշկներին հաջողվել էր փրկել նրա կյանքը, սակայն ընտանիքի անդամները գիտեին, որ նրա խնդիրները լուրջ են։ Շարունակությունն՝ այստեղ.

10 առօրյա հայտնագործություններ, որոնք պարզապես հանճարեղ են ու արժանի են Նոբելյան...

BlogNews.am/Գոյություն ունեն բազում իրեր, որոնք զգալիորեն հեշտացնում են մեր առօրյա կյանքը։ Սակայն նույնիսկ առօրյայի պես պարզ ոլորտում կա կատարելագործման գրեթե անսահման պոտենցիալ։ BlogNews-ը հավաքել է առօրյա նորարություններ, որոնք պարզապես հանճարեղ են ու անհրաժեշտ են բոլորին։ Տաքացվող հայելի Երկկողմանի ատամի մածուկ Առանց փականի գոտի Երկկողմանի լամպ Սմարթֆոնի բազմաֆունկցիոնալ բռնիչ Էլեկտրոնային խնայատուփ ...

Miss Bum Bum-2017-ի մասնակիցները լավագույն կողմից

BlogNews.am/«Բրազիլիայի լավագույն հետույքը» մրցույթի հանրաճանաչության մասին կարելի է դատել երկրպագուների քանակից: Կազմակերպիչները հայտնել են, որ անցյալ տարի քվեարկությանը մասնակցել է ավելի քան 17 միլիոն մարդ: Այս անգամ մրցույթի մասնակիցների համար մի քանի նոր կանոններ են սահմանվել՝ ավելի նրբաճաշակ հանդիսատեսի գրավելու համար: Աղջիկներին արգելել են կեցվածքներ ընդունել սադրիչ ներքնազգեստներով: Նրանք բոլորը հա...

Օրվա բաղադրատոմս. Խտացրած կաթով պաղպաղակ

Բաղադրիչներ խտացրած կաթ - 380 գր յոգուրտ դասական - 200 գր թթվասեր - 200 գր վանիլին - 8 գր Պատրաստման եղանակ Չափաբաժինները՝ 4-6:1-ին փուլ.Վերցնում ենք խտացրած կաթը, յոգուրտը, թթվասերը և վանիլինը: Կարող ենք դիետիկ խտացրած կաթ վերցնել, քանի որ դրա մեջ շաքարավազի փոխարեն, գլյուկոզա է: Հաշվի առնելով այն, որ պաղպաղակի հիմնական մասը բալիկներին է բաժին ընկնում, ուրեմն յոգուր...

Որոնք են հորոսկոպի 4 ամենահզոր նշանները

BlogNews.am Խոյ Խոյերը լի են կենսական էներգիայով: Նրանք արկածասեր են, չեն վախենում և սիրում են ռիսկի դիմել: Նրանք ունակ են իրենք իրենց պաշտպանելու և շատ համարձակ են: Համառ են և իմպուլսիվ: Հայտնի Խոյեր՝ Չարլի Չապլին, Լեդի Գագա, Ռենե Դեկարտ, Յոհան Սեբաստիան Բախ։ Կարիճ Կարիճները ոչնչի առաջ կանգ չեն առնի իրենց նպատակին հասնելու ճանապարհին: Նրանք վտանգավոր հակառակորդներ են: Նրանք բավականին ինքնահավան են և կոպիտ...

4 մթերք, որ կօգնեն Ձեզ արագ ազատվել որովայնի ավելորդ ճարպերից

BlogNews.am/Գոյություն չունի կախարդական դեղահաբ, որը հնարավորություն կտա մեկ շաբաթում 10կգ նիհարելու՝ առանց առողջությանը լուրջ վնաս հասցնելու։ Սակայն BlogNews-ը ցանկանում է կիսվել համեղ և առողջարար ըմպելիքի բաղադրատոմսով, որի օգնությամբ դուք կկարողանաք մի քանի անգամ ավելի արագ նիհարել։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի՝ 1 նեխուրի ցողուն 1 միջին վարունգ 1 բաժակ կտրատված մաղադանոս 3 կտոր թարմ արքայախնձոր Մանրակրկիտ կերպո...

ՕՐՎԱ ԻՐԱԴԱՐՁՈՒԹՅՈՒՆ

Ողբերգական ավտովթար Սյունիքի մարզում. 25-ամյա վարորդը Mercedes-ով բախվել է բետոնե պատին և տեղում մահ...

ՄԱՄՈՒԼԻ ՏԵՍՈՒԹՅՈՒՆ

10:21Սերժ Սարգսյանի և Ալիևի սպասվող հանդիպումը կոնկրետ արդյունք կունենա. «Հայկական ժամանակ»

11:01Հայաստանը վերածվում է «դուրս գրված» ավտոմեքենաների գերեզմանոցի. «Ժողովուրդ»

9:41«Հրապարակ». «Խոսրովի անտառում» մարդու միջամտությունն արգելվում է, հրդեհված տարածքները պետք է վերական...

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ

1:14Փրկարարներն այս աղջնակին գտան մահացած… Այն, ինչի նրանք ականատես եղան դիակի մոտ, ցնցեց ողջ աշխարհը

17:37Ինչպե՞ս է ստում հորոսկոպի յուրաքանչյուր նշան

13:18Կենդանակերպի ամենասարսափելի բնավորություն ունեցող 5 նշանները

12:01Դեզոդորանտի օգտագործման 8 հնարք, որոնք կփրկեն իրավիճակը

11:237 նշան, որ դուք իսկապես դուր եք գալիս տղամարդուն

ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

23:53Մահացած և կենդանի բոլշևիկներ

16:44Կարեն Կարապետյանի փողերն ու տնտեսությունը

15:32Եթե Րաֆֆին չլիներ

website by Sargssyan